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러브 유어셀프
Crane, Lawrence
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| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 러브 유어셀프/ 로렌스 크래인 지음; 편기욱 옮김 |
| 개인저자 | Crane, Lawrence 편기욱, 옮김 |
| 발행사항 | 서울: 가디언, 2011 |
| 형태사항 | 287p.: 삽도; 21cm |
| ISBN | 9788994909189 |
| 일반주기 |
나를 가장 멋지고 매력적으로 만들어주는 마법의 주문
|
| 원서명 | Crane, LawrenceLove yourself : and let the other person have it your way : [from the teachings of Lester Levenson] |
| 분류기호 | 158.1 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | CD-NET |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | EM91062 | 158.1 C891ㄹ | 2층 제1자료열람실/2층 일반도서서가 | 대출가능 |
|
초록
목차 일부
나 자신을 멋지고 매력적으로 만들어주는 주문!
인생을 변화시키는 자기 사랑 실천법 『Love Yourself』. 획기적으로 삶을 변화시키는 실천 방법으로 ‘자기 사랑’을 제안하는 책이다. 영적인 가르침의 마스터로 추앙받고 있는 레스트 레븐슨이 개발한 ‘릴리징 테크닉’을 통해 삶을 변화시킨 다양한 임상사례를 담고 있다. 자신을 내밀히 들여다보고 인정하는 방...
인생을 변화시키는 자기 사랑 실천법 『Love Yourself』. 획기적으로 삶을 변화시키는 실천 방법으로 ‘자기 사랑’을 제안하는 책이다. 영적인 가르침의 마스터로 추앙받고 있는 레스트 레븐슨이 개발한 ‘릴리징 테크닉’을 통해 삶을 변화시킨 다양한 임상사례를 담고 있다. 자신을 내밀히 들여다보고 인정하는 방...
목차 전체
나 자신을 멋지고 매력적으로 만들어주는 주문!
인생을 변화시키는 자기 사랑 실천법 『Love Yourself』. 획기적으로 삶을 변화시키는 실천 방법으로 ‘자기 사랑’을 제안하는 책이다. 영적인 가르침의 마스터로 추앙받고 있는 레스트 레븐슨이 개발한 ‘릴리징 테크닉’을 통해 삶을 변화시킨 다양한 임상사례를 담고 있다. 자신을 내밀히 들여다보고 인정하는 방법, 일상적인 생활을 하면서 변화하는 방법, 그동안 간과했던 패턴과 습관들을 없애는 방법 등 추상적인 ‘자기 사랑’의 방법을 구체적으로 알려준다. 불행에서 벗어나기 위해 무엇을 해야 하는지 그 원인을 정확하게 짚어주고 자세한 처방전까지 제시하고 있다. ‘자기 사랑’을 통해 한 번뿐인 삶을 행복하면서도 균형 있게 이끌어 나갈 수 있도록 안내한다.
인생을 변화시키는 자기 사랑 실천법 『Love Yourself』. 획기적으로 삶을 변화시키는 실천 방법으로 ‘자기 사랑’을 제안하는 책이다. 영적인 가르침의 마스터로 추앙받고 있는 레스트 레븐슨이 개발한 ‘릴리징 테크닉’을 통해 삶을 변화시킨 다양한 임상사례를 담고 있다. 자신을 내밀히 들여다보고 인정하는 방법, 일상적인 생활을 하면서 변화하는 방법, 그동안 간과했던 패턴과 습관들을 없애는 방법 등 추상적인 ‘자기 사랑’의 방법을 구체적으로 알려준다. 불행에서 벗어나기 위해 무엇을 해야 하는지 그 원인을 정확하게 짚어주고 자세한 처방전까지 제시하고 있다. ‘자기 사랑’을 통해 한 번뿐인 삶을 행복하면서도 균형 있게 이끌어 나갈 수 있도록 안내한다.
목차
목차 일부
옮긴이의 글_우리는 사랑받기 위해 태어났습니다
헌사_나의 스승 레스터 레븐슨에게 바칩니다
프롤로그_자기 사랑은 세상에서 가장 지혜로운 일입니다
Are you Okay?
1장 얼마나 자신을 사랑하고 있나요?
삶이 이제 고작 2주밖에 안 남았다면……
백만장자가 되었어도 불행한 이유
하는 모든 일에 의도를 가지세요
Please Cheer Y...
헌사_나의 스승 레스터 레븐슨에게 바칩니다
프롤로그_자기 사랑은 세상에서 가장 지혜로운 일입니다
Are you Okay?
1장 얼마나 자신을 사랑하고 있나요?
삶이 이제 고작 2주밖에 안 남았다면……
백만장자가 되었어도 불행한 이유
하는 모든 일에 의도를 가지세요
Please Cheer Y...
목차 전체
옮긴이의 글_우리는 사랑받기 위해 태어났습니다
헌사_나의 스승 레스터 레븐슨에게 바칩니다
프롤로그_자기 사랑은 세상에서 가장 지혜로운 일입니다
Are you Okay?
1장 얼마나 자신을 사랑하고 있나요?
삶이 이제 고작 2주밖에 안 남았다면……
백만장자가 되었어도 불행한 이유
하는 모든 일에 의도를 가지세요
Please Cheer Yourself
2장 세상에 오직 하나뿐인 나를 응원하세요
세상에서 가장 불행한 사람
사랑 낙천주의자가 되세요
자기 사랑과 자기 인정을 시작하세요
부정적인 감정 흘려보내기
Love Yourself to Practice
3장 멋지고 매력적인 나로 만드는 자기 사랑법
변화는 행동에서 옵니다
스스로 움직이지 못하는 코끼리
후회 놀이를 당장 멈추세요
기적을 일으키는 세 가지 강력한 행동
사랑 순환법의 비밀
버킷 리스트가 아닌 러브 리스트를 써보세요
Amazing Secret of Love Yourself
4장 Love Yourself의 놀라운 비밀
가족에게 사랑 연습해보기
하루 열 번씩 자신에게 ‘예스’라고 말하기
불행이라는 회전목마에서 뛰어내리기
멋지고 사랑 넘치는 하루 만들기
모든 것은 당신의 결정에 달렸습니다
오직 사랑할 때 사랑을 받을 수 있습니다
에필로그_당신은 반짝반짝 빛나는 존재입니다
레스터 레븐슨의 메시지_모든 답은 밖이 아닌 자기 자신에게 있습니다
헌사_나의 스승 레스터 레븐슨에게 바칩니다
프롤로그_자기 사랑은 세상에서 가장 지혜로운 일입니다
Are you Okay?
1장 얼마나 자신을 사랑하고 있나요?
삶이 이제 고작 2주밖에 안 남았다면……
백만장자가 되었어도 불행한 이유
하는 모든 일에 의도를 가지세요
Please Cheer Yourself
2장 세상에 오직 하나뿐인 나를 응원하세요
세상에서 가장 불행한 사람
사랑 낙천주의자가 되세요
자기 사랑과 자기 인정을 시작하세요
부정적인 감정 흘려보내기
Love Yourself to Practice
3장 멋지고 매력적인 나로 만드는 자기 사랑법
변화는 행동에서 옵니다
스스로 움직이지 못하는 코끼리
후회 놀이를 당장 멈추세요
기적을 일으키는 세 가지 강력한 행동
사랑 순환법의 비밀
버킷 리스트가 아닌 러브 리스트를 써보세요
Amazing Secret of Love Yourself
4장 Love Yourself의 놀라운 비밀
가족에게 사랑 연습해보기
하루 열 번씩 자신에게 ‘예스’라고 말하기
불행이라는 회전목마에서 뛰어내리기
멋지고 사랑 넘치는 하루 만들기
모든 것은 당신의 결정에 달렸습니다
오직 사랑할 때 사랑을 받을 수 있습니다
에필로그_당신은 반짝반짝 빛나는 존재입니다
레스터 레븐슨의 메시지_모든 답은 밖이 아닌 자기 자신에게 있습니다
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