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척추 건강을 위한 바른 체조법

Beigel-Guhl, Karen

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QRcode

QRcode 사용방법

QRcode 사용방법

QR코드 정의: 사각형의 가로세로 격자무늬에 다양한 정보를 담고 있는 2차원(매트릭스)형식의 코드로 스마트폰으로 QR코드를 스캔하면 각종 정보를 제공 받을 수 있습니다.
QR코드 인식프로그램: 스마트폰 마켓에 들어가면 'QR코드 스캔 프로그램'을 검색해 무료 어플을 다운받아 사용하시면 됩니다.
도서정보 QR코드 이용하기: 도서 상세정보에서 QR코드를 스캔하면, 모바일 웹페이지로 연결되어 해당 도서의 상세정보 및 소장정보 등을 확인 할 수있습니다.

상세정보
자료유형	단행본
서명/저자사항	척추 건강을 위한 바른 체조법/ Karen Beigel; Stephan Gruner; Thorsten Gehrke [공]저; 정구철 역
개인저자	Beigel-Guhl, Karen Gruner, Stephan Gehrke, Thorsten 정구철, 역
발행사항	서울: 금광미디어, 2008
형태사항	125p.: 삽도; 23cm
ISBN	9788963150031
일반주기	건강한 신체를 위한 지침서
서지주기	잘못된 동작들에 관련해 찾아보기: p. 125 권말에 참고문헌 수록
원서명	Beigel-Guhl, KarenGruner, StephanGehrke, ThorstenGymnastik falsch und richtig : [Hits fur einen gesunden Korper]
분류기호	613.714
언어	한국어

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No.	등록번호	청구기호	소장처	도서상태
1	EM82906	613.714 B422ㅊ	2층 제1자료열람실/2층 일반도서서가	대출가능
2	EM82907	613.714 B422ㅊ c.2	2층 제1자료열람실/2층 일반도서서가	대출가능
3	EM82908	613.714 B422ㅊ c.3	2층 제1자료열람실/2층 일반도서서가	대출가능

초록

이 책은 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 운동 및 체조에서 일어나는 여러가지 문제를 보강하기 위한 보강운동 방법을 소개한다. 각종 신체부위의 신경증이나 신경통, 척추디스크, 신체의 형태적 변형 등에 고통받고 있는 사람들을 위해 일상생활에서 잘못된 몸놀림 습관을 지적하고 이것들을 치유할 수 있는 보강운동을 알려준다.