자전거 타기의 새로운 경험과 묘미를 전해주는『자전거의 재발견』시리즈. 제2권 [자전거가 좋다 로드 사이클링]은 국내 최초 본격 사이클링 입문서이다. 많은 시간을 도로에서 보내며 어떻게 하면 자신들의 기술과 열정을 로디(로드 사이클 라이더)들에게 전달할 수 있을 것인가를 생각한 열정적인 사이클리스트들이 집필하였다. 

이 책에는 입문자 및 중급자들을 위해 세계적인 자전거 잡지인 ''사이클링 매거진''에 기고한 글 중에서 45편을 간추려 뽑고 정리하였다. 초보에서 로디까지, 다양한 전문지식을 바탕으로 로드 라이딩의 전 영역을 다루고 있다. 훈련방법, 전술, 장비, 식이요법, 핸들링 기술, 그리고 차량들과 더불어 자전거를 안전하고 신나게 타는 법까지 제시한다. 또한 탠덤과 리컴번트 자전거에 대한 정보를 함께 수록하였다.

집필진
머리말
추천사

1장 기본기
1. 효율적이고 편안한 주행의 조건 : 완벽한 자세
2. 핸들바를 다루는 6가지 방법 : 그립법 
3. 힘과 속도를 위한 올바른 페달링 : 부드러운 스핀법
4. 자전거 자가 정비 8단계 : 사이클 점검법

2장 라이딩 기술
5. 숨 잘 쉬면 더 잘 탄다 : 폐활량 늘이기 
6. 속도를 줄이지 않고 느리게 가는 법 : 브레이크 잡기
7. 기술과 자신감을 얻는 기술 : 신속한 코너링
8. 클라이밍을 주특기로 만드는 방법 : 업힐
9. 위험은 줄이고 재미는 두 배로 : 다운힐
10. 스프린트, 프로의 전유물 아니다 : 챔피언처럼 질주하기
11. 유연하고 예측가능한 경기를 위한 : 그룹 라이딩
12. 당신의 힘을 비축하는 방법 : 페이스라인
13. 고온에 대한 시원한 팁 : 더위야 물럿거라
14. 겨울에 대비하는 방법 : 추위를 정복하라
15. 젖으면 똑바로 세워라 : 우중 라이딩 산책
16. 두려움을 쫓아내라 : 야간 라이딩 산책

3장 안전 주행
17. 도시 주행에서 살아남는 방법 : 차도에 대해서 알아야 할 모든 것
18. 법대로 타라 : 교통 법규
19. 안전하고 편안히 교차로 통과하기 : 교차로에서
20. 위험을 피하는 네 가지 방법 : 회피 작전
21. 위험 지역에서 페달 굴리기 : 서바이벌 스킬

4장 챔피언 라이딩
22. 몸은 에너지의 원천 : 페달 파워
23. 최상의 경기력을 위한 심박수 : 라이딩의 리듬
24. 지구력과 스피드를 위한 인터벌 훈련 : 한계를 넘어서
25. 멀리 가려면 빨리 가야 한다 : 장거리 라이딩의 비결
26. 중력을 이용해서 힘을 키워라 : 언덕을 오르며
27. 공기역학 이용하기 : 바람처럼 달려라
28. 경기력은 정신력이다 : 극기의 힘

Special  훈련 방법론
Special 01 훈련, 어떻게 접근할까? : 트레이닝 이론
Special 02 경기에 성공하는 속도가 있다! : 유산소 트레이닝
Special 03 대회 준비를 위한 훈련 계획과 방법 : 도로 선서의 주기별 훈련
Special 04 쉬는 것도 훈련이다 : 회복하라

5장 사계절 주행 
29. 추위를 피해 실내로 : 동계 훈련
30. 리프팅을 하면 좋다는데…… : 웨이트 트레이닝
31. 도로 주행을 향상시키는 6가지 방법 : 크로스 트레이닝
32. 오프로드에서 로드 기술 연마하기 : 산악자전거
33. MTB, 로드 자전거로 개조하기 : 오프로드에서 아스팔트까지

6장 체력 보강
34. 도로에서의 영양 공급 : 기본적인 식사법
35. 탈수 피하는 방법 : 목을 축여라
36. 휴게소에서 충전하기 : 패스트푸드
37. 지방 빼고 경기력 향상시켜라 : 날렵한 몸매 만들기

7장 부상 예방
38. 라이더를 기다리는 재앙 : 오버트레이닝
39. 영원히 추방하라 : 안장통
40. 감각을 찾아라 : 마비에 대하여
41. 까다로운 관절 보호하기 : 무릎에 대하여
42. 6가지 사이클링 문제에 대한 솔직한 이야기 : 남성의 문제에 대하여
43. 자주 묻는 문제의 해결책 : 여성의 문제에 대하여

8장 특별한 자전거들 
44.누워서 탄다 : 리컴번트
45. 재미를 두 배로 : 탠덤

자전거 용어 및 속어