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뚱뚱한 것은 네 잘못이 아니야

McKenna, Paul

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QRcode

QRcode 사용방법

QRcode 사용방법

QR코드 정의: 사각형의 가로세로 격자무늬에 다양한 정보를 담고 있는 2차원(매트릭스)형식의 코드로 스마트폰으로 QR코드를 스캔하면 각종 정보를 제공 받을 수 있습니다.
QR코드 인식프로그램: 스마트폰 마켓에 들어가면 'QR코드 스캔 프로그램'을 검색해 무료 어플을 다운받아 사용하시면 됩니다.
도서정보 QR코드 이용하기: 도서 상세정보에서 QR코드를 스캔하면, 모바일 웹페이지로 연결되어 해당 도서의 상세정보 및 소장정보 등을 확인 할 수있습니다.

상세정보
자료유형	단행본
서명/저자사항	뚱뚱한 것은 네 잘못이 아니야/ 폴 매케나 지음; 이남규 옮김
개인저자	McKenna, Paul, 1963- 이남규, 옮김
발행사항	서울: 기파랑, 2011
형태사항	167p.: 채색삽도; 22cm+ 오디오 CD 1매
ISBN	9788965239888
일반주기	300만 명 이상이 사용한 혁명적인 시스템 부록: 성공 다이어리 사용법
원서명	McKenna, PaulI can make you thin
분류기호	613.25
언어	한국어

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No.	등록번호	청구기호	소장처	도서상태	반납예정일	예약	서비스	CD-NET
1	EM89390	613.25 M478ㄸ	2층 제1자료열람실/2층 일반도서서가	대출가능				보기

초록

더 이상 내 몸은 굶고 운동만 하는 기계가 아니야!

『뚱뚱한 것은 네 잘못이 아니야』는 세계적인 심리학박사 폴 매케나가 다이어트에 얽힌 심리학적인 오류를 바로 잡고, 체중을 감량할 수 있는 원리를

추천하는 말
들어가는 말
체중을 줄이는 최면 CD

제1장 이것은 혁명이야!
제2장 세계에서 가장 간단한 체중 감량 시스템을 아니?
제3장 날씬해지기 위한 마음의 프로그램 짜기
제4장 정서적 이유로 먹는 것을 극복하기
제5장 운동을 해서 신진대사를 높여라
제6장 음식에 대한 갈망을 없애기
제7장 체중 감량 퍼즐의 마지막 조각

맺는말
부록 성공 다이어리 사...

목차 전체

추천하는 말
들어가는 말
체중을 줄이는 최면 CD

제1장 이것은 혁명이야!
제2장 세계에서 가장 간단한 체중 감량 시스템을 아니?
제3장 날씬해지기 위한 마음의 프로그램 짜기
제4장 정서적 이유로 먹는 것을 극복하기
제5장 운동을 해서 신진대사를 높여라
제6장 음식에 대한 갈망을 없애기
제7장 체중 감량 퍼즐의 마지막 조각

맺는말
부록 성공 다이어리 사용법

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