본 서는 스포츠와 관계하고 있는 모든 사람들에게 이러한 스포츠의 과학적 지식을 보다 쉽게 전달하기 위해서 집필하였다. 각 장마다 자세한 설명을 보충하여 기초 지식이 없는 사람도 보다 쉽게 이해할 수 있도록 하였으며, 스포츠의 과학적 지식을 직접 적용 가능하도록 보다 실제적인 지식을 수렴하여 집약시키고자 하였다.
목차
목차 전체
제1장 서문 제2장 스포츠 체력과 과학 제3장 스포츠 생리학 제4장 스포츠와 에너지 제5장 스포츠 심리학 제6장 스포츠 바이오메커닉스 제7장 스포츠와 트레이닝 제8장 스포츠 의학 제9장 스포츠와 영양 제10장 스포츠의 즐거움
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