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하루테크 : 하루를 행복하게 사는 기술= (The)good day tech
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | CD-NET |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | EM75152 | 650.1 최37ㅎ | 2층 제1자료열람실/2층 일반도서서가 | 대출가능 |
|
초록
목차 일부
피곤한 일상으로부터의 탈출!
주말 내내 집에서 잠만 자는가? 직장생활을 하면서 인생을 낭비하고 있는 듯한 느낌이 드는가?『하루테크』는 바쁜 일상 속에서 심한 스트레스에 시달리는 대한민국 직장인을 위한 맞춤형 한국형 자기계발서이다. 일하면서 피폐해지는 직장인의 덫을 해부한 다음, 이 덫에서 빠져나와 하루를 행복하게 사는 기술을 알려준다.
먼저 직...
주말 내내 집에서 잠만 자는가? 직장생활을 하면서 인생을 낭비하고 있는 듯한 느낌이 드는가?『하루테크』는 바쁜 일상 속에서 심한 스트레스에 시달리는 대한민국 직장인을 위한 맞춤형 한국형 자기계발서이다. 일하면서 피폐해지는 직장인의 덫을 해부한 다음, 이 덫에서 빠져나와 하루를 행복하게 사는 기술을 알려준다.
먼저 직...
목차 전체
피곤한 일상으로부터의 탈출!
주말 내내 집에서 잠만 자는가? 직장생활을 하면서 인생을 낭비하고 있는 듯한 느낌이 드는가?『하루테크』는 바쁜 일상 속에서 심한 스트레스에 시달리는 대한민국 직장인을 위한 맞춤형 한국형 자기계발서이다. 일하면서 피폐해지는 직장인의 덫을 해부한 다음, 이 덫에서 빠져나와 하루를 행복하게 사는 기술을 알려준다.
먼저 직장인이 처한 고통과 절망을 분석한다. 특히 IMF 이전과 이후의 직장문화 변화상을 비교한다. 집단주의 문화와 효율과 경쟁이라는 신자유주의 원리가 맞물려 발생한 부작용, 각종 후유증 속에서 영혼을 잃은 채 살아가는 직장인의 슬픈 단면을 끄집어낸다.
그런 다음 현재 내가 가진 문제가 무엇인지를 점검하고, 어떻게 해야 하는지에 대한 중요한 해법의 실마리를 발견하도록 한다. 성실, 원만, 변화, 미래 등 직장인이 걸리기 쉬운 4가지 덫을 제시하고, 각각의 원인을 살펴본다. 그리고 하루하루를 즐기며 행복하게 사는 하루테크를 제안한다.
주말 내내 집에서 잠만 자는가? 직장생활을 하면서 인생을 낭비하고 있는 듯한 느낌이 드는가?『하루테크』는 바쁜 일상 속에서 심한 스트레스에 시달리는 대한민국 직장인을 위한 맞춤형 한국형 자기계발서이다. 일하면서 피폐해지는 직장인의 덫을 해부한 다음, 이 덫에서 빠져나와 하루를 행복하게 사는 기술을 알려준다.
먼저 직장인이 처한 고통과 절망을 분석한다. 특히 IMF 이전과 이후의 직장문화 변화상을 비교한다. 집단주의 문화와 효율과 경쟁이라는 신자유주의 원리가 맞물려 발생한 부작용, 각종 후유증 속에서 영혼을 잃은 채 살아가는 직장인의 슬픈 단면을 끄집어낸다.
그런 다음 현재 내가 가진 문제가 무엇인지를 점검하고, 어떻게 해야 하는지에 대한 중요한 해법의 실마리를 발견하도록 한다. 성실, 원만, 변화, 미래 등 직장인이 걸리기 쉬운 4가지 덫을 제시하고, 각각의 원인을 살펴본다. 그리고 하루하루를 즐기며 행복하게 사는 하루테크를 제안한다.
목차
목차 일부
서문
추천사1
추천사2
프롤로그 _ 생각 없이 사는 여섯 가지 일상
1장. 일에 찌든 그대에게
주말에는 잠만 퍼질러 잔다고!
일에 집중하는가, 집착하는가?
당신의 속도는 고속인가, 과속인가?
아파도 출근하라, 그리하면 골로 간다!
‘가짜 성실’과 ‘반쪽 성실’의 참혹한 덫
창의적으로 일을 하고 싶다면?
과속과 집착의 일상에서 탈출...
추천사1
추천사2
프롤로그 _ 생각 없이 사는 여섯 가지 일상
1장. 일에 찌든 그대에게
주말에는 잠만 퍼질러 잔다고!
일에 집중하는가, 집착하는가?
당신의 속도는 고속인가, 과속인가?
아파도 출근하라, 그리하면 골로 간다!
‘가짜 성실’과 ‘반쪽 성실’의 참혹한 덫
창의적으로 일을 하고 싶다면?
과속과 집착의 일상에서 탈출...
목차 전체
서문
추천사1
추천사2
프롤로그 _ 생각 없이 사는 여섯 가지 일상
1장. 일에 찌든 그대에게
주말에는 잠만 퍼질러 잔다고!
일에 집중하는가, 집착하는가?
당신의 속도는 고속인가, 과속인가?
아파도 출근하라, 그리하면 골로 간다!
‘가짜 성실’과 ‘반쪽 성실’의 참혹한 덫
창의적으로 일을 하고 싶다면?
과속과 집착의 일상에서 탈출하는 방법
2장. 사람에게 질린 그대에게
사람을 만나기만 하면 피곤하다!
평판에 하루는 웃고, 하루는 울고
사내 정치와 뒷담화의 전성시대!
내가 웃어도 웃는 게 아니야
백전노장은 관중석의 야유에 흔들리지 않는다
나쁜 관계보다는 혼자가 나은 이유
행복한 관계를 위하여
3장. 변화 강박증을 앓고 있는 그대에게
쉬면 불안하다
변화하라, 그러지 않으면 죽음이다
뭐든 배워라, 그게 남는 것이다
사내에 친구가 있는가?
빈대 잡으려다 초가삼간 다 태운다
일에 미치라고? 내가 미친다!
또 변화? 대관절 어쩌라고?
4장. 고용 불안에 떨고 있는 그대에게
‘생존콤플렉스’ … 불안이 에너지다
노후엔 뭘 먹고 사나?
오래 기다리지 못하는 그대
일할 수 있을 때 돈 벌어놓으라고?
불안과 두려움의 차이 그리고 대처법
기량을 뽐내고 싶은가. 스코어를 잊어라
불행한 성공이냐, 행복한 성공이냐
5장. 하루를 리부팅하라
당신의 하루는 몇 점인가?
이제는 하루테크다
하루테크 핵심기술 5가지
01.에너지 계좌를 개설하라
02.사고 장치를 복원하라
03.머리위에 운전대를 설치하라
04.비장의 무기를 준비하라
05.헤어핀 전략을 구사하라
에필로그 _ 하루의 극복과 초월
추천사1
추천사2
프롤로그 _ 생각 없이 사는 여섯 가지 일상
1장. 일에 찌든 그대에게
주말에는 잠만 퍼질러 잔다고!
일에 집중하는가, 집착하는가?
당신의 속도는 고속인가, 과속인가?
아파도 출근하라, 그리하면 골로 간다!
‘가짜 성실’과 ‘반쪽 성실’의 참혹한 덫
창의적으로 일을 하고 싶다면?
과속과 집착의 일상에서 탈출하는 방법
2장. 사람에게 질린 그대에게
사람을 만나기만 하면 피곤하다!
평판에 하루는 웃고, 하루는 울고
사내 정치와 뒷담화의 전성시대!
내가 웃어도 웃는 게 아니야
백전노장은 관중석의 야유에 흔들리지 않는다
나쁜 관계보다는 혼자가 나은 이유
행복한 관계를 위하여
3장. 변화 강박증을 앓고 있는 그대에게
쉬면 불안하다
변화하라, 그러지 않으면 죽음이다
뭐든 배워라, 그게 남는 것이다
사내에 친구가 있는가?
빈대 잡으려다 초가삼간 다 태운다
일에 미치라고? 내가 미친다!
또 변화? 대관절 어쩌라고?
4장. 고용 불안에 떨고 있는 그대에게
‘생존콤플렉스’ … 불안이 에너지다
노후엔 뭘 먹고 사나?
오래 기다리지 못하는 그대
일할 수 있을 때 돈 벌어놓으라고?
불안과 두려움의 차이 그리고 대처법
기량을 뽐내고 싶은가. 스코어를 잊어라
불행한 성공이냐, 행복한 성공이냐
5장. 하루를 리부팅하라
당신의 하루는 몇 점인가?
이제는 하루테크다
하루테크 핵심기술 5가지
01.에너지 계좌를 개설하라
02.사고 장치를 복원하라
03.머리위에 운전대를 설치하라
04.비장의 무기를 준비하라
05.헤어핀 전략을 구사하라
에필로그 _ 하루의 극복과 초월
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