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(건강한 미래를 위한)식생활 길라잡이

백희영

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QRcode

QRcode 사용방법

QRcode 사용방법

QR코드 정의: 사각형의 가로세로 격자무늬에 다양한 정보를 담고 있는 2차원(매트릭스)형식의 코드로 스마트폰으로 QR코드를 스캔하면 각종 정보를 제공 받을 수 있습니다.
QR코드 인식프로그램: 스마트폰 마켓에 들어가면 'QR코드 스캔 프로그램'을 검색해 무료 어플을 다운받아 사용하시면 됩니다.
도서정보 QR코드 이용하기: 도서 상세정보에서 QR코드를 스캔하면, 모바일 웹페이지로 연결되어 해당 도서의 상세정보 및 소장정보 등을 확인 할 수있습니다.

상세정보
자료유형	단행본
서명/저자사항	(건강한 미래를 위한)식생활 길라잡이/ 백희영 ...[등]저.
개인저자	백희영 오명숙, 저 천종희, 저 문현경, 저 윤진숙, 저 이심열, 저 정효지, 저
판사항	2판
발행사항	서울: 신광, 2004(c2009)
형태사항	275p.: 일부채색삽도, 도표; 25cm
ISBN	9788970699684
일반주기	2004년 문화관광부 우수학술도서 공저자: 오명숙, 천종희, 문현경, 윤진숙, 이심열, 정효지
서지주기	찾아보기: p. 271-275 각 부마다 참고문헌 수록
분류기호	613.2
언어	한국어

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No.	등록번호	청구기호	소장처	도서상태	반납예정일	예약	서비스	CD-NET
1	EM78780	613.2 백98ㅅ	2층 제1자료열람실/2층 일반도서서가	대출가능
2	EM78781	613.2 백98ㅅ c.2	2층 제1자료열람실/2층 일반도서서가	대출가능

초록

목차 일부

[머리말]

현대 사회에서 식생활이 건강에 미치는 영향은 점점 더 그 중요성이 커지고 있다. 의학의 발달로 질병 진단과 치료기술이 발달하고 생활환경이 향상되어 인간의 평균수명은 나날이 길어지고 있다. 사람은 누구나 건강하게 오래 살기를 원한다. 수명이 길어진 요즈음, 이를 건강하게 즐기기 위해서는 젊은 시절부터 좋은 식생활을 해야 한다. 이런 의미에서 ...

목차 전체

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제1부 식생활과 건강의 올바른 이해
제1장 영양, 식생활, 그리고 건강
제2장 건강한 식생활 : 어떻게 실천하나
제3장 식품의 체내 이용 : 음식에서 세포로

제2부 영양소에 대한 이해
제4장 탄수화물 : 인류의 기본 열량원
제5장 지질 : 얼마나 먹어야 할까
제6장 단백질 : 생명의 근원
제7장 비타민 : 생활의 활력소
제8장 무기질 :...

목차 전체

제1부 식생활과 건강의 올바른 이해
제1장 영양, 식생활, 그리고 건강
제2장 건강한 식생활 : 어떻게 실천하나
제3장 식품의 체내 이용 : 음식에서 세포로

제2부 영양소에 대한 이해
제4장 탄수화물 : 인류의 기본 열량원
제5장 지질 : 얼마나 먹어야 할까
제6장 단백질 : 생명의 근원
제7장 비타민 : 생활의 활력소
제8장 무기질 : 다양한 종류, 다양한 기능
제9장 물도 영양소일까
제10장 에너지 대사와 체중조절

제3부 건강한 미래를 위한 식생활
제11장 우리 식생활의 현재
제12장 청년기를 위한 식생활 정보
제13장 건강한 출산과 노년기를 위한 영양관리
제14장 식품의 올바른 이해와 이용

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