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Aroma 금연 therapy

임헌균

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QRcode

QRcode 사용방법

QRcode 사용방법

QR코드 정의: 사각형의 가로세로 격자무늬에 다양한 정보를 담고 있는 2차원(매트릭스)형식의 코드로 스마트폰으로 QR코드를 스캔하면 각종 정보를 제공 받을 수 있습니다.
QR코드 인식프로그램: 스마트폰 마켓에 들어가면 'QR코드 스캔 프로그램'을 검색해 무료 어플을 다운받아 사용하시면 됩니다.
도서정보 QR코드 이용하기: 도서 상세정보에서 QR코드를 스캔하면, 모바일 웹페이지로 연결되어 해당 도서의 상세정보 및 소장정보 등을 확인 할 수있습니다.

상세정보
자료유형	단행본
서명/저자사항	Aroma 금연 therapy/ 임헌균 글씀
개인저자	임헌균
발행사항	서울: 광야, 2006
형태사항	128p.; 삽도 21cm
ISBN	8990124417
일반주기	담배, 저절로 끊어집니다 부록: 금연체험수기
분류기호	613.85
언어	한국어

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No.	등록번호	청구기호	소장처	도서상태	반납예정일	예약	서비스	CD-NET
1	EM81452	613.85 임93a	2층 제1자료열람실/2층 일반도서서가	대출가능
2	EM81453	613.85 임93a c.2	2층 제1자료열람실/2층 일반도서서가	대출가능

초록

금연 지침서. 이 책은 아로마 요법과호흡법과 금연환을 통한 방법, 금연 치료 현장의 소개와 금연 체험수기를 통해 금연하는 법을 소개한다.

1. 어떻게 하면 담배를 끊을 수 있을까?
금연을 위해 이제는 Why가 아니고 How를 제시할 때이다.
현대병의 주범은 스트레스이다
담배를 끊는 주체는 ''나''
뇌파를 안정시키고 잠재의식을 활용하라
깊은 호흡으로 마음의 평정을 찾으라
금연역으로 향하는 선로의 방향타는?
새롱누 공식 6*9=54
이제는 결단할 때
잠재의식이 금연의 친구가 되...

목차 전체

1. 어떻게 하면 담배를 끊을 수 있을까?
금연을 위해 이제는 Why가 아니고 How를 제시할 때이다.
현대병의 주범은 스트레스이다
담배를 끊는 주체는 ''나''
뇌파를 안정시키고 잠재의식을 활용하라
깊은 호흡으로 마음의 평정을 찾으라
금연역으로 향하는 선로의 방향타는?
새롱누 공식 6*9=54
이제는 결단할 때
잠재의식이 금연의 친구가 되게 하라
풋사과를 한 입 깨물어 먹는다는 생각만으로도
기는 몸과 마음을 연결하는 생명고리
긍정적인 상상력이 더 강력한 힘을 발휘한다
에너지의 흐름과 호흡
사람의 수명은 심장 박동 수에 의해 결정된다?
코의 기능과 구조
교차호흡법
담배 끊는데 교차호흡법을 적극 활용하라
꽃향기로 금연을!
금연환의 신비
저절로 담배를 끊게 해주는 ''아로마금연치료''

2. 담배를 끊는 구체적인 방법
3. 금연치료 현장

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