프롤로그_ 10년 후에 꼭 만납시다
1장 방황해도 좋다, 청춘이기에
젊음은 도전입니다｜그게 뭐 어쨌다고요?｜자신과 직접 대면하세요｜내 모습은 내가 만듭니다｜방황해도 괜찮습니다｜불편을 마음껏 즐기십시오｜자신을 사랑하는 것이 우선입니다｜숨을 쉬는 한 희망은 있습니다｜묵묵히 일하는 사람이 세상을 바꿉니다
2장 얽매이거나 움츠러들 때 뿌리칠 여섯 가지
운명에 연연하지 마세요｜학력에 연연하지 마세요｜마음속 두려움에 연연하지 마세요｜경제력에 연연하지 마세요｜욕망에 연연하지 마세요｜죽음에 연연하지 마세요
3장 그대, 스스로 세상과 소통하세요 : 마음 공부
첫째도 긍정, 둘째도 긍정입니다｜그래도 힘들다면, 다시 한 번 긍정입니다｜기적을 상상하세요｜꿈을 전파하세요｜자유로움에 감동하세요｜희망과 가능성에 투자하세요｜물같이 사랑하세요｜자신을 위한 시간을 가지세요
4장 물처럼 유유하고 바람처럼 걸림 없이 : 세상 공부
인상을 가다듬어야 합니다｜마음을 닦으십시오｜몸을 강하게 하세요｜물속에 젖어야 합니다｜소박하게, 드러나지 않게｜스승을 찾으세요｜이웃과 함께 사십시오｜타인의 희망이 되세요
5장 오늘이 내 남은 인생의 첫날입니다
다시 태어난다면 되고 싶은 걸 그려보세요｜매일의 성장이 큰 그림이 됩니다｜미래의 나를 상상해 보세요｜숨거나 피해서는 안 됩니다｜이 땅의 청춘들에게 전하는 여덟 가지 당부｜희망은 공짜입니다
에필로그_ 시련을 딛고 일어서면 모두 근사한 추억이 됩니다
1장 방황해도 좋다, 청춘이기에
젊음은 도전입니다｜그게 뭐 어쨌다고요?｜자신과 직접 대면하세요｜내 모습은 내가 만듭니다｜방황해도 괜찮습니다｜불편을 마음껏 즐기십시오｜자신을 사랑하는 것이 우선입니다｜숨을 쉬는 한 희망은 있습니다｜묵묵히 일하는 사람이 세상을 바꿉니다
2장 얽매이거나 움츠러들 때 뿌리칠 여섯 가지
운명에 연연하지 마세요｜학력에 연연하지 마세요｜마음속 두려움에 연연하지 마세요｜경제력에 연연하지 마세요｜욕망에 연연하지 마세요｜죽음에 연연하지 마세요
3장 그대, 스스로 세상과 소통하세요 : 마음 공부
첫째도 긍정, 둘째도 긍정입니다｜그래도 힘들다면, 다시 한 번 긍정입니다｜기적을 상상하세요｜꿈을 전파하세요｜자유로움에 감동하세요｜희망과 가능성에 투자하세요｜물같이 사랑하세요｜자신을 위한 시간을 가지세요
4장 물처럼 유유하고 바람처럼 걸림 없이 : 세상 공부
인상을 가다듬어야 합니다｜마음을 닦으십시오｜몸을 강하게 하세요｜물속에 젖어야 합니다｜소박하게, 드러나지 않게｜스승을 찾으세요｜이웃과 함께 사십시오｜타인의 희망이 되세요
5장 오늘이 내 남은 인생의 첫날입니다
다시 태어난다면 되고 싶은 걸 그려보세요｜매일의 성장이 큰 그림이 됩니다｜미래의 나를 상상해 보세요｜숨거나 피해서는 안 됩니다｜이 땅의 청춘들에게 전하는 여덟 가지 당부｜희망은 공짜입니다
에필로그_ 시련을 딛고 일어서면 모두 근사한 추억이 됩니다