목차

서론 
일반적인 권장 사항 
질병에 따른 그림(묘사) 
보충설명:예방을 위한 트레이닝 강도 

1. 재활에서의 효과적인 작용증진 트레이닝 

2. 각각의 부상에 따른 운동 치료 
목, 어깨, 등 부위의 부상 
팔에 나타나는 부상 
다리에 나타나는 부상 
다리 부위의 근육 부상 

참고문헌