목차

머리말_ 일상에 행복을 주는 클래식 

track 1 클래식은 ‘휴식’이다

피곤할 때  진짜 피로회복제는 클래식 
아플 때    보리수나무 옆에서 안식을 
숙면이 필요할 때  밤에는 야상곡을 듣자 
긴장할 때  음악 감상은 ‘여유’다 
노년일 때  음악도 무르익어야 아름답다 

track 2 생활 속의 클래

하루를 열 때  세상의 모든 아침을 위해 
즐겁게 식사할 때  음식보다 식사 분위기가 먼저 
소화가 안 될 때  소화에는 빠른 음악을 
추억에 잠길 때  그리움은 내일을 여는 문 
아름다워지고 싶을 때  사랑은 노래를, 노래는 미인을 만든다 
게을러질 때  다시 시작하게 해주는 자극 
춤추고 싶을 때  쉘 위 댄스 위드 클래식? 

track 3 클래식 테라피

우울할 때  마음속 가락에 귀 기울이자 
불안할 때  불안한 마음도 음악이 된다
자신감 없을 때  당신 안에 이미 ‘영웅’이 있다 
조급한 성격일 때  클래식은 인내심을 길러준다
화가 자주 날 때  분노는 음악으로 발산하자 
삶의 의욕 잃을 때  그래도 노래하라, 승리의 인생을 
희망을 찾을 때  내 인생에도 봄날은 온다 

track 4 뇌는 클래식을 사랑해

명상에 잠길 때  음악은 섬세한 물결의 속삭임 
기억력 높일 때  변주곡은 기억을 돕는다 
창의력 키울 때  생각은 음악과 함께 흐른다 

track 5 내 마음의 클래식

외로울 때  외로움은 친해지면 사라진다 
믿음이 필요할 때  오, 벗이여! 더 기쁨에 찬 노래를 
이별할 때  사람은 떠나 노래가 된다 
활기가 필요할 때  리듬에 몸과 마음을 맡기자 
실망할 때  우주에서 가장 소중한 당신
중년이라 느낄 때  청춘의 꿈은 이제 겨우 시작이다 

track 6 너와 나를 이어주는 클래식

사랑에 빠질 때  사랑하는 마음은 노래이어라 
친구를 사귈 때  악기도 우정을 나눈다 
죽음을 애도할 때  음악은 삶과 죽음을 잇는다 

track 7 가족이 함께 듣는 클래식

임신했을 때  태아와 엄마가 함께 
유아일 때  재롱둥이 내 아이와 듣는 클래식 
명랑한 분위기 만들 때  웃음 많은 집에 복이 온다
온가족이 모일 때  어른과 아이 모두 친숙한 클래식