Chapter 1. 요리 & 가사
001. 하우스 바 만들기
002. 칵테일 만들기
003. 맥주 만들기
004. 칠레 방식으로 바비큐그릴에 불 피우기
005. 스테이크 굽기
006. 쐐기풀로 샐러드 만들기
007. 팬케이크 뒤집기
008. 잔디 깎기
009. 나무 심기
010. 나뭇가지로 나무 만들기
011. 공구 갖추기
012. 선반 만들기
013. 벽에 구멍 뚫기
014. 페인트와 니스 칠하기
015. 벽지 바르기
016. 정전에 대처하기
017. 개와 친해지기
Chapter 2. 자연 & 생존
018. 수맥 찾기
019. 하늘 보고 방향 정하기
020. 캠핑하기
021. 불 피우기
022. 활과 화살 만들기
023. 사냥하기
024. 산토끼 잡아먹기
025. 버섯 채취하기
026. 상어의 공격 피하기
027. 상어 낚기
028. 뱃멀미 예방하기
029. 열 가지 중요한 매듭 묶기
030. 결투하기
031. 연봉 인상 요구하기
Chapter 3. 패션 & 트렌드
032. 정장 입기
033. 셔츠 입기
034. 넥타이 매기
035. 행커치프 꽂기
036. 구두 고르기
037. 구두 깨끗하게 오래 신기
038. 청바지 입기
039. 셔츠 다리기
040. 티셔츠 빨리 개기
041. 포켓보틀 가지고 다니기
042. 시가 피우기
043. 주인을 나타내는 다섯 대의 차
044. 중고차 사기
Chapter 4. 매너 & 격식
045. 면도칼로 면도하기
046. 면도날 문지르기
047. 제모하기
048. 코털과 귀털 제거하기
049. 세련되게 대화하기
050. 식탁 자리 배정하기
051. 냅킨 접기
052. 레스토랑에서 품위 있게 행동하기
053. 팁 주기
054. 사레들렸을 때
055. 와인 따기
056. 와인 알고 마시기
057. 병따개 없이 맥주병 따기
058. 젓가락질하기
059. 방귀 피하기
060. 화장실 냄새 없애기
Chapter 5. 취미 & 잡기
061. 승마하기
062. 프리킥 차기
063. 미국인에게 오프사이드 설명하기
064. 펜싱 관전하기
065. 사교댄스
066. 포커 치기
067. 저글링 하기
068. 담배연기로 도넛 만들기
069. 손가락으로 휘파람불기
070. 타짜 골퍼 알아보기
071. 장미 키우기
072. 남자를 위한 책 25권
073. 남자를 위한 영화 33편
074. 남자를 위한 음반 25장
Chapter 6. 여행 & 낭만
075. 여행가방 싸기
076. 비행기에서 가장 좋은 좌석 확보하기
077. 라스베이거스에서 결혼하기
078. 보석 구매하기
079. 선물 포장하기
080. 꽃의 언어 이해하기
Chapter 7. 연애 & 섹스
081. 여자의 말에 귀 기울이기
082. 여자가 운전하는 동안 조용히 있기
083. 미행하거나 당하기
084. 여자에게 술 한 잔 사기
085. 첫 약속 잡기
086. 오르가즘 느끼는 척하기
087. 섹스 후 깨어있기
088. 발마사지 해주기
089. 총각파티
090. 아이 낳기
091. 출산 시 옆에 있기
092. 성병 감지하기
093. 관계 끝내기
094. 손수건으로 성적 취향 알아보기
Chapter 8. 건강 & 위기
095. 식스팩 만들기
096. 숙취 해소하기
097. 딸꾹질 멈추기
098. 코 고는 여자 조치하기
099. 탈모와 싸우기
100. 비아그라 복용하기
101. 병원 가기
102. 우울증 진단하기
103. 중년의 위기 극복하기
104. 유언장 쓰기
105. 종교 갖기
Chapter 9. 한 번쯤 생각해봤음직한 것들
106. 싸움의 기술
107. 굴삭기 운전하기
108. 프랑스 외인부대 가기
109. 가톨릭신부 되기
110. 감옥살이하기
111. 대통령(총리) 남편 되기
001. 하우스 바 만들기
002. 칵테일 만들기
003. 맥주 만들기
004. 칠레 방식으로 바비큐그릴에 불 피우기
005. 스테이크 굽기
006. 쐐기풀로 샐러드 만들기
007. 팬케이크 뒤집기
008. 잔디 깎기
009. 나무 심기
010. 나뭇가지로 나무 만들기
011. 공구 갖추기
012. 선반 만들기
013. 벽에 구멍 뚫기
014. 페인트와 니스 칠하기
015. 벽지 바르기
016. 정전에 대처하기
017. 개와 친해지기
Chapter 2. 자연 & 생존
018. 수맥 찾기
019. 하늘 보고 방향 정하기
020. 캠핑하기
021. 불 피우기
022. 활과 화살 만들기
023. 사냥하기
024. 산토끼 잡아먹기
025. 버섯 채취하기
026. 상어의 공격 피하기
027. 상어 낚기
028. 뱃멀미 예방하기
029. 열 가지 중요한 매듭 묶기
030. 결투하기
031. 연봉 인상 요구하기
Chapter 3. 패션 & 트렌드
032. 정장 입기
033. 셔츠 입기
034. 넥타이 매기
035. 행커치프 꽂기
036. 구두 고르기
037. 구두 깨끗하게 오래 신기
038. 청바지 입기
039. 셔츠 다리기
040. 티셔츠 빨리 개기
041. 포켓보틀 가지고 다니기
042. 시가 피우기
043. 주인을 나타내는 다섯 대의 차
044. 중고차 사기
Chapter 4. 매너 & 격식
045. 면도칼로 면도하기
046. 면도날 문지르기
047. 제모하기
048. 코털과 귀털 제거하기
049. 세련되게 대화하기
050. 식탁 자리 배정하기
051. 냅킨 접기
052. 레스토랑에서 품위 있게 행동하기
053. 팁 주기
054. 사레들렸을 때
055. 와인 따기
056. 와인 알고 마시기
057. 병따개 없이 맥주병 따기
058. 젓가락질하기
059. 방귀 피하기
060. 화장실 냄새 없애기
Chapter 5. 취미 & 잡기
061. 승마하기
062. 프리킥 차기
063. 미국인에게 오프사이드 설명하기
064. 펜싱 관전하기
065. 사교댄스
066. 포커 치기
067. 저글링 하기
068. 담배연기로 도넛 만들기
069. 손가락으로 휘파람불기
070. 타짜 골퍼 알아보기
071. 장미 키우기
072. 남자를 위한 책 25권
073. 남자를 위한 영화 33편
074. 남자를 위한 음반 25장
Chapter 6. 여행 & 낭만
075. 여행가방 싸기
076. 비행기에서 가장 좋은 좌석 확보하기
077. 라스베이거스에서 결혼하기
078. 보석 구매하기
079. 선물 포장하기
080. 꽃의 언어 이해하기
Chapter 7. 연애 & 섹스
081. 여자의 말에 귀 기울이기
082. 여자가 운전하는 동안 조용히 있기
083. 미행하거나 당하기
084. 여자에게 술 한 잔 사기
085. 첫 약속 잡기
086. 오르가즘 느끼는 척하기
087. 섹스 후 깨어있기
088. 발마사지 해주기
089. 총각파티
090. 아이 낳기
091. 출산 시 옆에 있기
092. 성병 감지하기
093. 관계 끝내기
094. 손수건으로 성적 취향 알아보기
Chapter 8. 건강 & 위기
095. 식스팩 만들기
096. 숙취 해소하기
097. 딸꾹질 멈추기
098. 코 고는 여자 조치하기
099. 탈모와 싸우기
100. 비아그라 복용하기
101. 병원 가기
102. 우울증 진단하기
103. 중년의 위기 극복하기
104. 유언장 쓰기
105. 종교 갖기
Chapter 9. 한 번쯤 생각해봤음직한 것들
106. 싸움의 기술
107. 굴삭기 운전하기
108. 프랑스 외인부대 가기
109. 가톨릭신부 되기
110. 감옥살이하기
111. 대통령(총리) 남편 되기