서론 ‘어머니 지구’는 더 이상 참을 수 없다!
1장 지구라는 커다란 녹색 기계
지구 온난화와 기후 혼란 …23 / 화석연료의 고갈 …30 / 심각한 갈증과 물 부족 …33 / 표층토와 나무의 감소 …36 / 생태계 균형을 깨뜨리는 사막화 …40 / 세계 해양 생태계 파괴 …42 / 전자파 오염 …45 / 매립지 증가와 토지 감소 …47
작은 목소리에 담긴 커다란 힘 열네 살 소녀 사만다 리치포드 …50
더 나은 미래를 위한 다섯 가지 약속 …52
Top Key …56
제2장 건강하고 젊게 만드는 녹색 식단
언제부터 자연식이 귀해졌을까? …60 / 생명의 순환 고리 …62 / 인류의 역할 …63 / 농업의 산업화 …63 / 자연으로 돌아가기, 유기농업 …66 / 우리 가족의 식습관, 탄소발자국 줄이기 …67 / 가장 실천하기 쉬운 방법 …70 / 새로운 먹이 피라미드 …71
녹색 수호자 채식주의자 다릴 해나 …73
식품 품질 표시 제대로 알기 …76 / 주의해야 할 12가지 과일과 채소 …79 / 연료가 많이 드는 저녁식사 …79 / 자원을 너무 낭비하는 식품 포장 …80 / 친환경도 인과응보 …82
Top Key …84
제3장 녹색 가정 만들기
발암 물질이 포함된 양초 …89 / 물 낭비하지 않기 …90 / 친환경 생활 습관을 들이자! …96 / 재활용 잘하는 법 …100 / 친환경으로 청소하기 …104
반짝이는 아이디어 세제를 친환경으로 바꾼 에드 비글리 …106
공기를 정화시키는 식물 …109 / 친환경 방 만들기 …109 / 친환경으로 빨래하기 …112 / 집에서 만드는 친환경 거름 …114 / 친환경으로 애완동물 키우기 …114
Top Key …117
제4장 녹색 쇼핑
처음으로 돌아가기 …121 / 물건을 사기 전에 생각하고 또 생각하기 …123 / 그 회사는 얼마나 친환경적일까? …125 / 자동차를 이용할까, 인터넷을 이용할까? …127 / 친환경 장신구로 멋 부리기 …128 / 옷 속에 숨어 있는 녹색 요소 …131 / 친환경으로 운동하기 …134 / 피부의 아름다움은 친환경에서 시작된다 …135 / 녹색 쇼핑의 혜택 …141
진정한 공짜광 존 부스의 ‘공짜 시장’ …144
Top Key …146
제5장 녹색 여가
마술 같은 기술 …150 / 다운로드하시겠습니까? …153 / 날아간 파일은 다시 돌아오지 않는다! …155 / 친환경 녹색 파티 …156
녹색 서핑 샘슨의 바다 살리기 …161
녹색 마당 가꾸기 …163 / 녹색 캠핑 …164 / 낚시하기 …168 / 녹색 야외 활동 …169 / 녹색 해외여행 …171 / 친환경 여행과 극장 …173
Top Key …175
제6장 녹색 교통
뭉치면 살고 흩어지면 죽는다! …171 / 자전거 페달의 힘과 자유 …181
자전거 타고 등교하기 자전거로 친구를 만드는 샘 와이어 …182
자동차와 탄소의 관계 …185 / 기름이 들지 않는 자동차 …192 / 승용차를 친환경적으로 운전하기 …196 / 한 번 더 생각하기 …197
Top Key …199
제7장 녹색 학교와 직업
친환경 학용품 …202 / 학교에서 친환경 학용품 팔기 …206 / 친환경 학교 만들기 …206
식물소녀 케이트 콘스로 …209
늘어나는 친환경 대학 …211 / 친환경 여름방학 …212 / 친환경 직업과 수입 …213
Top Key …218
제8장 녹색 실천
앞장 서서 목소리를 내는 방법 …226
나무 위에 앉아 있기 줄리아 버터플라이 힐 …231
심각하게 생각하지 말자! …233 / 어떠한 녹색 실천을 할 것인가! …234
제9장 녹색 하루 실천하기
일어나기 …238 / 옷 입기 …240 / 집을 나설 때 …242 / 아침식사 …243 / 점심식사 …244 / 학교가 끝나고 …246 / 주말 보내기 …247 / 저녁식사 후 …248 / 잠자리에 들기 …250
감사의 말 …252
부록 - 지구 살리기
나는 얼마나 친환경적일까? _ 256
친환경 소비 지수 알아보기 _ 262
한국의 친환경농산물인증 _ 264
손쉽게 전력 소비를 줄이는 방법 _ 265
낭비되는 대기 전력을 없애는 법 - 270
환경 관련 국제 기구 사이트 _ 272
한국 국가기관 관련 사이트 _ 277
민간 환경 단체 사이트 _ 281
한국의 친환경 제품 판매 사이트 _ 287
린다와 토시의 친환경 참고 자료 _ 290
린다와 토시가 좋아하는 친환경 도서 목록 _ 293
1장 지구라는 커다란 녹색 기계
지구 온난화와 기후 혼란 …23 / 화석연료의 고갈 …30 / 심각한 갈증과 물 부족 …33 / 표층토와 나무의 감소 …36 / 생태계 균형을 깨뜨리는 사막화 …40 / 세계 해양 생태계 파괴 …42 / 전자파 오염 …45 / 매립지 증가와 토지 감소 …47
작은 목소리에 담긴 커다란 힘 열네 살 소녀 사만다 리치포드 …50
더 나은 미래를 위한 다섯 가지 약속 …52
Top Key …56
제2장 건강하고 젊게 만드는 녹색 식단
언제부터 자연식이 귀해졌을까? …60 / 생명의 순환 고리 …62 / 인류의 역할 …63 / 농업의 산업화 …63 / 자연으로 돌아가기, 유기농업 …66 / 우리 가족의 식습관, 탄소발자국 줄이기 …67 / 가장 실천하기 쉬운 방법 …70 / 새로운 먹이 피라미드 …71
녹색 수호자 채식주의자 다릴 해나 …73
식품 품질 표시 제대로 알기 …76 / 주의해야 할 12가지 과일과 채소 …79 / 연료가 많이 드는 저녁식사 …79 / 자원을 너무 낭비하는 식품 포장 …80 / 친환경도 인과응보 …82
Top Key …84
제3장 녹색 가정 만들기
발암 물질이 포함된 양초 …89 / 물 낭비하지 않기 …90 / 친환경 생활 습관을 들이자! …96 / 재활용 잘하는 법 …100 / 친환경으로 청소하기 …104
반짝이는 아이디어 세제를 친환경으로 바꾼 에드 비글리 …106
공기를 정화시키는 식물 …109 / 친환경 방 만들기 …109 / 친환경으로 빨래하기 …112 / 집에서 만드는 친환경 거름 …114 / 친환경으로 애완동물 키우기 …114
Top Key …117
제4장 녹색 쇼핑
처음으로 돌아가기 …121 / 물건을 사기 전에 생각하고 또 생각하기 …123 / 그 회사는 얼마나 친환경적일까? …125 / 자동차를 이용할까, 인터넷을 이용할까? …127 / 친환경 장신구로 멋 부리기 …128 / 옷 속에 숨어 있는 녹색 요소 …131 / 친환경으로 운동하기 …134 / 피부의 아름다움은 친환경에서 시작된다 …135 / 녹색 쇼핑의 혜택 …141
진정한 공짜광 존 부스의 ‘공짜 시장’ …144
Top Key …146
제5장 녹색 여가
마술 같은 기술 …150 / 다운로드하시겠습니까? …153 / 날아간 파일은 다시 돌아오지 않는다! …155 / 친환경 녹색 파티 …156
녹색 서핑 샘슨의 바다 살리기 …161
녹색 마당 가꾸기 …163 / 녹색 캠핑 …164 / 낚시하기 …168 / 녹색 야외 활동 …169 / 녹색 해외여행 …171 / 친환경 여행과 극장 …173
Top Key …175
제6장 녹색 교통
뭉치면 살고 흩어지면 죽는다! …171 / 자전거 페달의 힘과 자유 …181
자전거 타고 등교하기 자전거로 친구를 만드는 샘 와이어 …182
자동차와 탄소의 관계 …185 / 기름이 들지 않는 자동차 …192 / 승용차를 친환경적으로 운전하기 …196 / 한 번 더 생각하기 …197
Top Key …199
제7장 녹색 학교와 직업
친환경 학용품 …202 / 학교에서 친환경 학용품 팔기 …206 / 친환경 학교 만들기 …206
식물소녀 케이트 콘스로 …209
늘어나는 친환경 대학 …211 / 친환경 여름방학 …212 / 친환경 직업과 수입 …213
Top Key …218
제8장 녹색 실천
앞장 서서 목소리를 내는 방법 …226
나무 위에 앉아 있기 줄리아 버터플라이 힐 …231
심각하게 생각하지 말자! …233 / 어떠한 녹색 실천을 할 것인가! …234
제9장 녹색 하루 실천하기
일어나기 …238 / 옷 입기 …240 / 집을 나설 때 …242 / 아침식사 …243 / 점심식사 …244 / 학교가 끝나고 …246 / 주말 보내기 …247 / 저녁식사 후 …248 / 잠자리에 들기 …250
감사의 말 …252
부록 - 지구 살리기
나는 얼마나 친환경적일까? _ 256
친환경 소비 지수 알아보기 _ 262
한국의 친환경농산물인증 _ 264
손쉽게 전력 소비를 줄이는 방법 _ 265
낭비되는 대기 전력을 없애는 법 - 270
환경 관련 국제 기구 사이트 _ 272
한국 국가기관 관련 사이트 _ 277
민간 환경 단체 사이트 _ 281
한국의 친환경 제품 판매 사이트 _ 287
린다와 토시의 친환경 참고 자료 _ 290
린다와 토시가 좋아하는 친환경 도서 목록 _ 293