목차

저자의 말   화장품 전성분 확인은 화장품 선택의 필수다 
추천사      비로소 열리는 판도라의 상자 

01 우리가 재점검해야 할 화장품 고르는 습관

화장품, 유행을 따르지 말라 
식품에서 뜨면 화장품에서도 뜬다|신 성분으로 무장한 신상일수록 좋다?|줄기세포 화장품의 안전성|화장품 회사의 교묘한 줄타기 

알면 약, 모르면 독! BB크림의 진실
짝퉁 BB크림을 조심하라|전성분만 확인해도 올바른 제품을 고를 수 있다 

유치원생도 화장하는 시대
이른 화장의 부작용|10대의 주머니를 터는 저가 브랜드|저가 브랜드 제품의 대부분은 자극 원료 덩어리|청소년기의 화장, 이것만은 지키자 

화장품 가격은 어떻게 책정되나
비싼 화장품인가, 싸구려 화장품인가|가격차는 결국 브랜드 값이다|믿었던 입소문의 진실|화장품 전문 칼럼니스트는 없다 

아무도 모르는 유통기한과 안전성
화장품의 일반적인 유통기한|화장품 안전하게 사용하는 법|유아용 화장품은 과연 안전한가|한국만의 특별한 현상 ‘샘플 판매’|화장품 샘플도 안전성을 따져라 
 
02 정말 필요한 화장품은 몇 개 되지 않는다

자가 증식하는 화장품의 종류
한국형 마케팅 전략의 산물, 기초 4종 세트|화장품 분류, 제대로 알고 써야 한다 

기능성 화장품은 화장품 회사의 돈줄
기능성 화장품, 누구를 위한 것인가?|미백 화장품의 문제점|미백 화장품 바로보기|보습 화장품에 대한 세 가지 오해|피부 보습의 중요성|모공을 줄여주는 화장품은 없다|모공 케어의 진실|모공을 더욱 넓히는 모공 관리 화장품|정성스러운 세안만이 해답이다|아이크림 과다 사용으로 비만에 걸린 눈가 피부|눈가는 항상 아기처럼 다루어라|피부 노화의 최대 주범, 자외선|자외선 차단제의 차단지수와 성분|자외선 차단제는 필요악이다 

메이크업 제품의 달콤한 거짓말
메이크업 제품 속 기능성 성분은 사족|진짜 조심해야 할 색소 문제|립스틱과 립글로스는 안전한가|우리가 할 수 있는 대책들

바디 용품과 필링 제품의 허와 실
로맨틱한 거품 목욕의 실상|바디 제품들은 좀 더 독하다|홈 필링 제품에 들어가는 성분들|제대로 해야 효과 보는 홈 필링|피부과 필링은 신중하게 고려하라

03 화장품 성분의 공공연한 비밀

화장품에는 어떤 원료가 들어가나
기초 화장품류의 9대 원료|클렌징 오일과 주방 세제는 생김새만 조금 다른 쌍둥이|합성계면활성제는 알라딘의 마술램프|파란 스킨 줄까, 분홍 스킨 줄까|화장품에서의 방부제의 역할|파라벤을 정당화하지 말라|파라벤을 안 쓸 수는 없나

때로는 독이 되는 화장품
함께 쓰면 안 좋은 성분 및 제품|함께 쓰면 좋은 성분 및 제품|가장 피해야 할 성분 20가지라도 기억하자|발암성이 의심되는 성분|환경호르몬이 의심되는 성분|알레르기 유발이 의심되는 성분 

엉망으로 운용되는 전성분 표시제
전성분 표시제가 필요한 이유|전성분 표시제 준비 점수는 F|지키지 않아도 페널티가 없다 
  
04 천연, 홈메이드 화장품의 불편한 진실 

진정한 천연 화장품을 만나고 싶다
‘자연주의’ 또한 트렌드의 한 갈래|특정 브랜드는 안전하다는 생각은 착각|식약청도 모르는 천연 화장품의 기준|진정한 천연 화장품이란 무엇인가|화장품 선진국들의 천연 화장품 기준 

천연 화장품에 대한 몇 가지 오해
천연 화장품은 부작용이 없다?|세균, 곰팡이에 더 취약한 천연 화장품|에코서트Ecocert 인증 러시의 진짜 이유|유럽의 코스모스 스탠더드Cosmos Standard |천연 재료는 오가닉이 아니면 의미가 없다|아로마 오일마저도 짝퉁이 있다 

홈메이드 화장품은 대안이 아니다 
홈메이드 화장품의 근거 없는 레시피|화장품은 전문가가 만들어야 한다 
    
05 당신의 파우치를 다이어트하라

최소량만 발라도 충분하다
달콤한 수분 제품의 함정|화장품 업계는 내가 먹여 살린다|하루 36번, 온몸에 독을 바르는 해프닝|자신만의 only one을 찾아라 

내 피부에 맞는 성분 찾는 법
피부는 단순하지 않다|AKApplied Kinesiology 의학에서 해답을 찾다 

무독성 비누, 내 손으로 만들어 쓰자
우리에게 글리세린을 돌려줘|홈메이드 비누를 만드는 다양한 방법|저온법CP, cold process으로 비누 만들기 위한 준비|본격적으로 비누를 만들자 
 
참고 문헌 및 사이트