목차

프롤로그

1장 시코쿠 순례길

1. 오사카 빌딩 숲속의 순례자
◆walking therapist의 방--순례자의 오래된 패션
2. 초보자를 위한 리허설 
◆walking therapist의 방--일본 사찰의 참배 레시피.
3. 길 위에서 추는 살살 풀어 살풀이 춤 
◆walking therapist의 방-- 순례자로 변신하기 좋은 시간
4. 앗 뜨거 호텔
◆walking therapist의 방--4현 4색 미각 순례
5. 달빛을 이불삼아 바람을 베게 삼아
◆walking therapist의 방--배낭 클리닉
6. 100년 묶은 순례 증서 
◆walking therapist의 방--한국과 코보 대상의 인연
7. 나에게 돌아올 당신의 엽서 
◆walking therapist의 방--지팡이 매너
8. 그리고 동그랗게 이어지는 시간
◆walking therapist의 방--순례자의 하루
9. 미스 타게모토 상의 뜰 
◆walking therapist의 방--오헨로상, 웹사이트 미리 걷기

2장 구마노코도 순례길

10.혼자 걷기, 타인과 걷기, 동거인과 걷기
◆walking therapist의 방--구마노코도 찾아가기
11. 그 별, 스바루의 초대
◆walking therapist의 방--깊은 산 속 호젓한 료관
12. 싱싱한 우리의 엉덩이와 배
◆walking therapist의 방--구마노코도의 보약 온천

에필로그

여행정보 
13. 순례 의 출발점으로 가는 기차와 버스
14. 휴식이 사는 여관
15. 가난한 누군가를 위한 노숙 리스트
16. 순례자 10문 10답