젊고 건강하게 사는 비결, 세포 보습 건강법!
원인 모를 통증부터 치매까지, 예방하고 치유하는 웰에이징 건강법『노화는 세포건조가 원인이다』. ＜몸을 따뜻하게 하면 병은 반드시 낫는다＞, ＜내 몸 독소 내보내기＞ 등의 책을 쓴 저자 이시하라 유미 의학박사가 노화 증상에 시달리지 않고 젊고 건강하게 나이 드는 방법을 소개하였다. 저자는 각종 노화의 증상과 질병은 몸의 각 부위의 세포가 건조해서 나타나는 것이라고 주장하며 식사, 목욕 등의 평소 생활습관을 고쳐 몸이 건조해지는 것을 막는 세포 보습 건강법에 대해 설명하였다. 특히, 노화를 늦추는 가장 신속하고 효과적인 방법인 항노화 음료의 레시피와 노화를 막는 데 도움이 되는 식품의 종류 그리고 목욕법과 운동법 등의 다양한 세포 보습 생활법을 그림과 함께 제시하였다.
원인 모를 통증부터 치매까지, 예방하고 치유하는 웰에이징 건강법『노화는 세포건조가 원인이다』. ＜몸을 따뜻하게 하면 병은 반드시 낫는다＞, ＜내 몸 독소 내보내기＞ 등의 책을 쓴 저자 이시하라 유미 의학박사가 노화 증상에 시달리지 않고 젊고 건강하게 나이 드는 방법을 소개하였다. 저자는 각종 노화의 증상과 질병은 몸의 각 부위의 세포가 건조해서 나타나는 것이라고 주장하며 식사, 목욕 등의 평소 생활습관을 고쳐 몸이 건조해지는 것을 막는 세포 보습 건강법에 대해 설명하였다. 특히, 노화를 늦추는 가장 신속하고 효과적인 방법인 항노화 음료의 레시피와 노화를 막는 데 도움이 되는 식품의 종류 그리고 목욕법과 운동법 등의 다양한 세포 보습 생활법을 그림과 함께 제시하였다.