맛있는 자연식 밥상으로 건강을 지키자!
음식으로 병을 치료한 부부의 자연식 가이드『송학운 김옥경의 몸을 살리는 자연식 밥상 365』. 자연식으로 말기암환자였던 남편 송학운을 고쳤고, 지금은 ''자연생활의 집''을 운영하며 많은 환자들을 돕고 있는 김옥경의 자연식 레시피를 총 망라했다. 부부의 자연식 이야기는 널리 알려져 있지만, 이번 책에서는 식단을 구성할 수 있는 보다 실질적인 안내를 제공한다. 자연식을 제대로 알고 이해한 후에 생활에서 쉽게 적용할 수 있도록 도와준다. 아침, 점심, 저녁 매끼뿐만 아니라 계절별로도 달라지는 제철 음식과 과일까지 포함된 사계절 자연식 식단표를 만들고, 그에 따른 밥상도 함께 소개한다.
음식으로 병을 치료한 부부의 자연식 가이드『송학운 김옥경의 몸을 살리는 자연식 밥상 365』. 자연식으로 말기암환자였던 남편 송학운을 고쳤고, 지금은 ''자연생활의 집''을 운영하며 많은 환자들을 돕고 있는 김옥경의 자연식 레시피를 총 망라했다. 부부의 자연식 이야기는 널리 알려져 있지만, 이번 책에서는 식단을 구성할 수 있는 보다 실질적인 안내를 제공한다. 자연식을 제대로 알고 이해한 후에 생활에서 쉽게 적용할 수 있도록 도와준다. 아침, 점심, 저녁 매끼뿐만 아니라 계절별로도 달라지는 제철 음식과 과일까지 포함된 사계절 자연식 식단표를 만들고, 그에 따른 밥상도 함께 소개한다.