우리 아이의 모든 것, 엄마가 만든 식습관에 달려 있다!
똑똑하고 공부 잘하는 아이로 키우고 싶은 것은 모든 부모의 바람이다. 아이의 학습 능력을 향상시키는 집중력, 인내, 끈기 등은 유전이나 후천적인 학습보다는 식습관에 더 큰 영향을 받는다. 내 아이에게 무엇을 먹일 것인가?『아이 두뇌를 살리는 똑똑한 편식』은 아이의 잠재력에 빛을 밝히고 아이 얼굴에 환한 웃음을 만드는 건강한 밥상에 대한 이야기를 명쾌하고 맛깔스럽게 풀어내고 있다.
☞ 북소믈리에 한마디!
10년 넘게 지독한 알레르기로 고생했던 저자가 자신의 경험담을 토대로, 음식이 아이의 두뇌와 몸에 미치는 좋은 영향과 나쁜 영향에 대한 정보들을 알려준다. 아이 몸에 나쁘다고 잘 알려진 과자나 음료수, 식품첨가물, 화학조미료뿐만 아니라 고기나 생선, 우유, 계란 등 일상생활에서 즐겨 먹는 음식들의 폐해에 대해 알려준다. 두뇌발달을 돕고 손쉽게 만들 수 있는 요리 레시피와 엄마들의 고민거리인 간식 만드는 법, 건강한 식습관의 초석을 다지는 이유식 만드는 법도 함께 수록하였다.
똑똑하고 공부 잘하는 아이로 키우고 싶은 것은 모든 부모의 바람이다. 아이의 학습 능력을 향상시키는 집중력, 인내, 끈기 등은 유전이나 후천적인 학습보다는 식습관에 더 큰 영향을 받는다. 내 아이에게 무엇을 먹일 것인가?『아이 두뇌를 살리는 똑똑한 편식』은 아이의 잠재력에 빛을 밝히고 아이 얼굴에 환한 웃음을 만드는 건강한 밥상에 대한 이야기를 명쾌하고 맛깔스럽게 풀어내고 있다.
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