학업능력, 체력보다 중요한 것은 면역력!
『부모가 높여주는 내 아이 면역력』은 아이의 면역력을 높이기 위해 가정에서 쉽게 실천할 수 있는 식사ㆍ수면ㆍ운동습관 등을 제시한 책이다. 아토피, 천식, 비염 등의 알레르기 질환을 달고 사는 허약한 체질의 아이들은 계속해서 면역력을 높이는 습관을 기르는 것이 중요하다. 15세 이전의 면역력이 아이들의 평생 건강을 좌우한다고 해도 과언이 아니기 때문이다. 이 책에서는 어떤 음식과 어떤 운동, 어떤 생활 습관을 가져야 면역력을 높일 수 있는지를 자세하게 설명한다. 실제로 알레르기 질환이 나은 사람들의 체험수기와 사례를 수록해 부모로서 아이의 면역력을 길러주는 것이 얼마나 중요한 일인지를 깨닫게 한다.
『부모가 높여주는 내 아이 면역력』은 아이의 면역력을 높이기 위해 가정에서 쉽게 실천할 수 있는 식사ㆍ수면ㆍ운동습관 등을 제시한 책이다. 아토피, 천식, 비염 등의 알레르기 질환을 달고 사는 허약한 체질의 아이들은 계속해서 면역력을 높이는 습관을 기르는 것이 중요하다. 15세 이전의 면역력이 아이들의 평생 건강을 좌우한다고 해도 과언이 아니기 때문이다. 이 책에서는 어떤 음식과 어떤 운동, 어떤 생활 습관을 가져야 면역력을 높일 수 있는지를 자세하게 설명한다. 실제로 알레르기 질환이 나은 사람들의 체험수기와 사례를 수록해 부모로서 아이의 면역력을 길러주는 것이 얼마나 중요한 일인지를 깨닫게 한다.