효율적으로 시간을 관리하여 삶의 여유를 되찾는 방법!
『시간도둑 퇴치법』은 효율적인 시간 관리를 통해 사람들로 하여금 삶의 여유를 되찾을 수 있는 방법을 소개한 책이다. 대부분의 사람들은 근심과 잡다한 일들에 쫓겨 하루하루를 힘겹게 살아간다. 그러나 소위 능력 있는 사람들은 그 속에서도 성취감을 느끼고 자신감을 얻기도 한다. 대체 그들은 어떻게 시간을 관리하는 것일까?
이 책은 사람들의 생활의 여유를 빼앗는 것의 원인을, 미하엘 엔데의 소설 [모모]의 시간도둑에서 찾는다. 감언이설로 시간을 착취했기 때문에, 사람들이 일의 효율성에만 급급해하고 삶의 여유를 잃어버리기 때문이다. 이러한 내용을 바탕으로 빼앗긴 시간을 되찾고 보다 인간적인 삶을 살아갈 수 있도록 21가지 생활습관을 소개한다. 이를 통해 사람들로 하여금 계획한 일들을 효율적으로 마치고 생활의 여유를 찾을 수 있도록 도와준다.
21가지 습관은 체계적으로 실천할 수 있도록 3주에 걸쳐 단계별로 수록해 놓았다. 첫째 주는 준비 기간으로 ‘좋아하는 일을 먼저 하고, 싫은 일도 최소 5분 정도는 계속 하라는 7가지 습관을 소개한다. 다음으로 둘째 주에는 ‘1시간 일찍 일어나고, 롤모델을 찾는’ 것과 같은 생활 속에서 시간 도둑을 퇴치할 수 있는 방법을 설명한다. 셋째 주에는 일에서 여유를 찾는 것으로 ‘할 수 없는 일은 거절한다’와 같은 습관 7가지를 제시한다.
☞ 이 책의 독서 포인트!
시간도둑에 의해 시간에 쫓기게 되는 상황들을 "시간도둑의 범행일지"로 나타내었고, ‘자신감을 상실한 사람’ ‘우유부단한 사람’ 등 표적이 되기 쉬운 사람들의 유형을 "피해자 프로파일"로 설명하였다. 특히 각 사례를 만화로 표현하여 독자로 하여금 쉽고 재미있게 읽을 수 있도록 하였다.
『시간도둑 퇴치법』은 효율적인 시간 관리를 통해 사람들로 하여금 삶의 여유를 되찾을 수 있는 방법을 소개한 책이다. 대부분의 사람들은 근심과 잡다한 일들에 쫓겨 하루하루를 힘겹게 살아간다. 그러나 소위 능력 있는 사람들은 그 속에서도 성취감을 느끼고 자신감을 얻기도 한다. 대체 그들은 어떻게 시간을 관리하는 것일까?
이 책은 사람들의 생활의 여유를 빼앗는 것의 원인을, 미하엘 엔데의 소설 [모모]의 시간도둑에서 찾는다. 감언이설로 시간을 착취했기 때문에, 사람들이 일의 효율성에만 급급해하고 삶의 여유를 잃어버리기 때문이다. 이러한 내용을 바탕으로 빼앗긴 시간을 되찾고 보다 인간적인 삶을 살아갈 수 있도록 21가지 생활습관을 소개한다. 이를 통해 사람들로 하여금 계획한 일들을 효율적으로 마치고 생활의 여유를 찾을 수 있도록 도와준다.
21가지 습관은 체계적으로 실천할 수 있도록 3주에 걸쳐 단계별로 수록해 놓았다. 첫째 주는 준비 기간으로 ‘좋아하는 일을 먼저 하고, 싫은 일도 최소 5분 정도는 계속 하라는 7가지 습관을 소개한다. 다음으로 둘째 주에는 ‘1시간 일찍 일어나고, 롤모델을 찾는’ 것과 같은 생활 속에서 시간 도둑을 퇴치할 수 있는 방법을 설명한다. 셋째 주에는 일에서 여유를 찾는 것으로 ‘할 수 없는 일은 거절한다’와 같은 습관 7가지를 제시한다.
☞ 이 책의 독서 포인트!
시간도둑에 의해 시간에 쫓기게 되는 상황들을 "시간도둑의 범행일지"로 나타내었고, ‘자신감을 상실한 사람’ ‘우유부단한 사람’ 등 표적이 되기 쉬운 사람들의 유형을 "피해자 프로파일"로 설명하였다. 특히 각 사례를 만화로 표현하여 독자로 하여금 쉽고 재미있게 읽을 수 있도록 하였다.