초록

체육학 전공서. 이 책은 운동과 영양이 건강과 스포츠에 관련된 체력에 미치는 효과와 함께 사람의 건강과 운동수행을 위한 6가지 기본 영양소, 체중 조절 개념과 기능향상 보조제에 이르기까지 상세하게 설명한다.