아이들과의 밥상 전쟁을 위한 과학적 해법!
수많은 부모들은 오늘도 아이들과 밥상머리 전쟁을 벌인다. 한쪽에서는 밥을 먹지 않아 문제이고, 다른 한쪽에서는 밥을 너무 많이 먹어 문제이다.『아이의 식생활』은 이런 아이의 편식과 과식을 과학적이고 심리학적인 측면에서 조명해 호평을 받은 EBS 다큐프라임 [아이의 밥상]의 콘텐츠와 수십 개의 연구결과를 분석해서 담은 책이다. 아이들의 밥상을 차리기 위해 부모가 꼭 알아야 할 정보들을 4개의 챕터로 구성했다. 또한 방송에서 미처 다루지 못했던 부분을 소아청소년과 교수, 아동심리학자, 임상영양사, 한의사 등 다양한 전문가들이 참여하여 근본적인 해결책을 함께 제시하고 있다.
☞ 북소믈리에 한마디!
이 책에서는 아이들의 단맛 본능, 좋아하는 것만 골라먹는 편식, 부모들이 가장 걱정하는 식습관 중 하나인 과식 등 다양한 식습관 트러블을 과학적이고 심리적인 측면에서 다루고 있다. 그밖에도 보너스 페이지와 상식의 재발견 코너를 통해 부모들이 실질적으로 활용할 수 있는 팁을 알려준다. 하지만 무엇보다도 부모가 아이의 마음을 진심으로 이해하고, 긍정적인 태도로 바라보면 어떤 식습관도 고칠 수 있다고 강조한다.
수많은 부모들은 오늘도 아이들과 밥상머리 전쟁을 벌인다. 한쪽에서는 밥을 먹지 않아 문제이고, 다른 한쪽에서는 밥을 너무 많이 먹어 문제이다.『아이의 식생활』은 이런 아이의 편식과 과식을 과학적이고 심리학적인 측면에서 조명해 호평을 받은 EBS 다큐프라임 [아이의 밥상]의 콘텐츠와 수십 개의 연구결과를 분석해서 담은 책이다. 아이들의 밥상을 차리기 위해 부모가 꼭 알아야 할 정보들을 4개의 챕터로 구성했다. 또한 방송에서 미처 다루지 못했던 부분을 소아청소년과 교수, 아동심리학자, 임상영양사, 한의사 등 다양한 전문가들이 참여하여 근본적인 해결책을 함께 제시하고 있다.
☞ 북소믈리에 한마디!
이 책에서는 아이들의 단맛 본능, 좋아하는 것만 골라먹는 편식, 부모들이 가장 걱정하는 식습관 중 하나인 과식 등 다양한 식습관 트러블을 과학적이고 심리적인 측면에서 다루고 있다. 그밖에도 보너스 페이지와 상식의 재발견 코너를 통해 부모들이 실질적으로 활용할 수 있는 팁을 알려준다. 하지만 무엇보다도 부모가 아이의 마음을 진심으로 이해하고, 긍정적인 태도로 바라보면 어떤 식습관도 고칠 수 있다고 강조한다.