초록

이 책은 생리학부터 시작하여 운동생리학의 기초에서 스포츠 트레이닝, 더 나아가 운동처방에 이르기까지 폭넓게 정리했다. 운동할 때의 신경기능, 운동과 근육의 기능, 운동시의 에너지대사 등 운동생리학의 다양한 측면에 대해 생각한다.