초록

스포츠 마사지는 스포츠인의 육체적, 생리적 및 심리적 상태를 개선하는 효과적인 방법이다. 이 책은 전문 스포츠 마사지 요법사가 갖추어야 할 요건을 정리했다. 인간 신체 운동과 운동의 효과 및 마사지의 이점을 이해하고 마사지 요법사로서 기술을 익히는데 도움을 준다. 총 3부로 나뉘어 스포츠 마사지의 개념과 스포츠 마사지의 과학, 이론의 실천 등에 대해 이야기한다.