흔하고 일상적인 열 두 가지 병에 대한 보완대체의학의 치료법을 소개하는『자연치유시리즈』9편《요통》. 이 시리즈에서는 증상과 질병에 대한 상식부터 보완요법과 자연허브요법, 약이 되는 음식으로 나눠 각각의 질병들에 대한 설명을 한다.
[요통]에서는 요통의 예방과 완화법, 자세 교정법과 허리 운동법, 허리에 좋은 음식 등의 내용으로 구성했다.
[요통]에서는 요통의 예방과 완화법, 자세 교정법과 허리 운동법, 허리에 좋은 음식 등의 내용으로 구성했다.