초록

[표지글]

이 책은 스키와 스노보드의 이러한 특성을 고려하여, 처음 도전하는 사람이나 초보자 단계의 스키어들이 중급 이상의 단계로 올라설 수 있도록 도와주는 기술과 훈련방법을 제시하고 있다. 이 책은 크게 스키편과 스노보드편으로 나누어진다. 스키편은 11개 stage, 스노보드편은 4개 stage의 큰 줄기로 엮고, 각 stage마다 세부주제를 여러 개의 step으로 구성하였다.