초록

반드시 알아야 하는 몸의 진실!
현대의학으로 풀리지 않는 질병들의 비밀을 풀어내는 건강지침서.

현대인들에게 올바른 건강 정보를 주는『EBS 지식채널 건강-독소의 습격 해독 혁명』편. 이 책은 2008년 6월 방송된 다큐 프라임 - 해독, 몸의 복수편의 일부를 재가공하여 정리한 것이다. 건강하지 않은 잘못된 지식이 넘쳐나는 사회에 바른 건강 정보를 알려주고 대한민국의료 현실을 돌아볼 수 있도록 구성했다.

한국의 다양한 사례를 위주로 한국인에게 맞는 정보를 제공하는 이 책은 몸속을 떠도는 유해물질 독소의 딜레마, 만성 피부질환, 만성피로 증후군, 과민성대장 증후군, 질병을 치료하는 해독요법 등을 알려준다. 또한 건강한 몸으로 돌아가기 위해 해독을 생활화하고, 면역력과 자연치유력을 높이는 해독법을 제시한다.

《건강-독소의 습격 해독 혁명》은 ''해독, 왜 필요한가'', ''내 몸을 위협하는 괴물, 독소의 습격'', ''독소가 부르는 재앙, 질병'', ''질병 치료의 새로운 패러다임, 해독요법'', ''몸의 혁명을 완성하는 해독의 생활화''의 5단계로 나눠 독소를 이해하고 대비하는 방법을 제공한다. 다양한 독소에 노출되어 현대를 살아가는 우리들이 독소를 해독하고 건강한 삶을 살 수 있도록 몸을 관리하는 법을 알아보자.

☞EBS 지식채널 건강 시리즈는 ''우리가 알고 있는 건강 지식이 정말 우리 몸에 맞는것''인가에 대한 의문을 던지도 올바른 건강 지식의 지표인 정보를 알려주고자 기획된 것이다.

☞EBS 다큐 프라임은 매일 저녁 9시 50분부터 10시 40분까지 방송되는 교육기획 다큐멘터리입니다. (홈페이지 - http://home.ebs.co.kr/docuprime).