흔하고 일상적인 열 두 가지 병에 대한 보완대체의학의 치료법을 소개하는『자연치유시리즈』11편《피로》. 이 시리즈에서는 증상과 질병에 대한 상식부터 보완요법과 자연허브요법, 약이 되는 음식으로 나눠 각각의 질병들에 대한 설명을 한다.
[피로]에서는 피로를 극복하는 방법과 셀프 마사지 법, 긴장을 풀어주는 허브와 에센셜 오일, 피로를 물리치는 음식 등의 내용으로 구성했다.
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