초록

『행복 4중주』는 행복은 단순히 사회적 성공이나 물질적 풍요에서 오는 것이 아니며, 신체건강, 정신건강과 안녕, 영적 성장, 이웃에 대한 배려가 서로 조화를 이룰 때 진정한 행복을 누릴 수 있다고 합니다. 이 책에서는 네 가지 요소를 충족시키기 위한 행복의 기술들을 단계별로 다루며 여러 사람들의 사례와 친절한 설명을 통해 일상에서 쉽게 실행할 수 있는 변화의 방법을 알려줍니다. [양장본]