국내 유일의 식생활 전문강사 김수현 약사의 식생활 지침서『밥상을 다시 차리자』2권 《자연식 건강편》. 이 책에서는 살림의 밥상 차리기를 선도했던 저자가 제대로 된 밥상이야말로 우리의 몸과 마음의 건강을 지키는 지름길임을 설명하는 내용을 담았다.
《자연식 건강편》은 올바른 식습관 형성을 위한 방법과 잘못된 식생활이 불러온 질병, 건강한 밥상에 갖는 궁금증, 건강 레시피 등으로 구성됐다.
《자연식 건강편》은 올바른 식습관 형성을 위한 방법과 잘못된 식생활이 불러온 질병, 건강한 밥상에 갖는 궁금증, 건강 레시피 등으로 구성됐다.