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아프지 않은 마음이 어디 있으랴/

Nopamat Veohong

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자료유형단행본
서명/저자사항아프지 않은 마음이 어디 있으랴/ 바지라메디 지음; 이유경; 최선영 [공옮김]
개인저자Nopamat Veohong
이유경, 옮김
최선영, 옮김
발행사항서울: 프런티어: 한경BP, 2012
형태사항201p.: 삽도; 20cm
ISBN9788947528306
일반주기 감수자: 일묵
이 책은 영어판의 중역임
[Nopamat Veohong]
Looking death in the eye
Love management
Mind management
Anger management
원서명Nopamat Veohong
분류기호294.344
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 CD-NET
1 EM95877 294.344 N821ㅇ 2층 제1자료열람실/2층 일반도서서가 대출가능
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2 EM95878 294.344 N821ㅇ c.2 2층 제1자료열람실/2층 일반도서서가 대출가능
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초록

목차 일부

최선을 다해서 오늘을 살라, 오늘이 삶의 마지막 날인 것처럼!

태국의 달라이 라마로 불리는 바지라메디가 전하는 따뜻한 위로와 격려『아프지 않은 마음이 어디 있으랴』. 이 책은 화를 조절하는 9가지의 응급처치 방법, 진실의 소리를 듣고 위기에서 빠져나갈 수 있도록 이끌어주는 깊이 새겨듣는 8가지 방법, 스스로 행복해지는 4가지의 방법을 소개하는 등 고통과 ...

목차 전체

최선을 다해서 오늘을 살라, 오늘이 삶의 마지막 날인 것처럼!

태국의 달라이 라마로 불리는 바지라메디가 전하는 따뜻한 위로와 격려『아프지 않은 마음이 어디 있으랴』. 이 책은 화를 조절하는 9가지의 응급처치 방법, 진실의 소리를 듣고 위기에서 빠져나갈 수 있도록 이끌어주는 깊이 새겨듣는 8가지 방법, 스스로 행복해지는 4가지의 방법을 소개하는 등 고통과 더불어 평화롭고 행복하게 살아갈 수 있는 다양한 방법을 제시한다. 누구나 살면서 겪었을 법한 이야기와 실용적인 방법들, 그리고 진심어린 조언으로 마음을 열고 고통의 사이클에서 벗어날 수 있도록 도와준다. 끊임없이 대중과 소통하며 삶에 지친 사람들의 정신적 멘토가 되어준 저자는 화, 불안, 집착, 이별, 좌절과 같은 마음의 병에 걸린 현대인들에게 아픈 마음을 비우고, 비운 마음을 다시 채우는 것이 행복임을 일깨워주고 있다.

목차

목차 일부

프롤로그_당신의 마음은 행복으로 가득한가

1부 아픈 마음에 미소 짓다
고통은 그만두기로 했어요
강물은 흐르기 때문에 존재하지 않는다
외로움을 느낀다면 마음을 바라보라
고통을 털어놓고 내려놓으라
나를 내려놓고 없앨 때 괴로움에서 벗어날 수 있다
늪에 비친 반짝이는 별을 보네
화의 영향을 받는 사람들의 유형
화가 불러오는 위험
화를 다루는...

목차 전체

프롤로그_당신의 마음은 행복으로 가득한가

1부 아픈 마음에 미소 짓다
고통은 그만두기로 했어요
강물은 흐르기 때문에 존재하지 않는다
외로움을 느낀다면 마음을 바라보라
고통을 털어놓고 내려놓으라
나를 내려놓고 없앨 때 괴로움에서 벗어날 수 있다
늪에 비친 반짝이는 별을 보네
화의 영향을 받는 사람들의 유형
화가 불러오는 위험
화를 다루는 응급처치

2부 마음을 숨 쉬게 하는 행복 연습
모든 일은 뿌린 씨앗의 결과다
마음을 숨 쉴 때마다 미소 짓는다
마음을 다해 듣는 자가 지혜를 얻는다
비우지 않으면 채울 수 없다
꽃과 꽃병은 서로를 아름답게 한다
지금 이 순간 행복을 연습하라
작을수록 왜 행복은 커질까

3부 채우지 않으면 비울 수 없다
비우고 숨 쉬고 행복하라
말하려고 할 때마다 두 번 생각하라
현재에 머물러라
올바른 믿음이 인생을 좌우한다
삶의 고통은 자연스러운 일이다
용기 있게 현실과 마주하다
피할 수 없다면 받아들이라
삶과 죽음의 진리를 받아들여라
사랑할 수 있는 한 사랑하라
진실을 빨리 받아들여라

에필로그_살라, 오늘이 삶의 마지막 날인 것처럼

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