무엇이 행복한 결혼생활을 결정하는가!

각자 다른 방식으로 사랑을 말하고 있는 부부들, 배우자의 사랑을 여전히 눈치 채지 못하고 있는 부부들을 위한 심리 처방전『우리 다시 좋아질 수 있을까』. 이 책은 EBS ‘생방송 60분 부모’, ‘남편이 달라졌어요’의 책임 전문가인 박성덕 정신과 전문의가 소개하는 부부 사랑법을 담고 있다. 전문적인 지식뿐만 아니라 몸소 부부 갈등을 겪고 극복한 개인적인 경험과 상담을 통해 관계를 회복한 부부들의 사례를 들어 부부 간의 소통을 도와준다. 저자는 이 책에서 부부 불화의 가장 큰 원인이 어릴 적 부모와의 관계에서 자연스럽게 형성된 애착 유형의 차이에 있다고 이야기한다. 이처럼 근본적인 불화의 원인을 설명하고, 다양한 사례와 함께 표현하기, 상처 이해하기, 평생 배우며 살기, 감사하기 등 반평생을 함께 살기 위해 알아야 할 8가지 지침을 제시한다. 이를 통해 부부가 관계를 회복하고 함께 행복해질 수 있도록 도와준다.

여는 글 _ 정신과 의사도 피해갈 수 없었던 불화의 고리

PART01. 우리는 왜 결혼했을까
만약, 세상에 ‘콩깍지’가 없었더라면
나는 왜 이 사람과 결혼했을까
우리 사이가 어쩌다 이렇게 됐지 
남편이 옳다, 그리고 아내도 옳다 
당신만이 채워줄 수 있는 욕구
결혼이 유일한 탈출구였어요 
관계를 조종하는 보이지 않는 힘
부부 심리 카페 01. 부부 관계의 과학   

PART02. 우리 사랑이 어디로 갔나요 
부부는 오늘도 싸울 이유를 찾고 있다
부부 불화, 정말 성격 차이 때문일까
불화 뒤에 숨어 있는 진정한 목소리
우리 부부는 부재 중
대화를 할수록 속 터지는 이유 
부부 싸움, 멈추기 힘든 이유 
아이는 되도 남편은 안 되는 것
부부 심리 카페 02. 스킨십과 섹스의 과학

PART03. 따지는 아내, 도망가는 남편
배우자를 변화시킬 수 있느냐고 묻는 당신에게
관계를 맺는 방식이 부부 사이를 결정한다
화를 내든지, 입을 닫든지
불난 집에 부채질하는 남편의 말 vs 아내의 말 
따뜻하게 다가가고 반응하고 나눠라
바꾸려고 하지 말고 긍정으로 교감하라 
감정이 회복되면, 관계도 회복된다 
부부 심리 카페 03. 부부 대화법 7가지

PART04. 우리, 다시 좋아질 수 있을까 
case 01. 외도 _  외도로 상처 받은 부부
case 02. 중독 _  술독에 빠져 사는 남편 vs 갈수록 독해지는 아내
case 03. 양육관의 차이 _  아이에게 무관심한 남편 vs 초조한 아내 
case 04. 우울증 _  우울증에 걸린 아내 vs 실패감에 사로잡힌 남편
case 05. 어린 시절의 트라우마 _ 희생하며 자란 아내 vs 자유롭게 자란 남편 
case 06. 고부 갈등 _  효자 남편이 야속한 아내 vs 고부 갈등을 이해할 수 없는 남편
부부 심리카페 04. 배우자를 바꾸는 현명한 방법

PART05. 반평생 함께 살기 위해 알아야 할 8가지
solution01. 표현하기 _ 격려와 고마움을 아끼지 말고 표현하라
solution02. 의식 만들기 _  ‘부부만의 의식’을 만들어 사소한 순간을 기념하라 
solution03. 상처 이해하기 _  문제 뒤에 숨어 있는 진짜 목소리를 들어라 
solution04. 극복 스토리 만들기 _  고통을 극복한 부부는 쓰러지지 않는다 
solution05. 미래 그려보기 _  미래의 사랑 이야기를 만들어라
solution06. 부부 중심의 가정 만들기 _  부부 중심의 가정으로 재편하라 
solution07. 평생 배우며 살기 _  사랑을 배우고 배우자를 배워라
solution08. 감사하기 _  당연해 보이는 부부의 역할에 감사를 표현하라
부부 심리 카페 05. 부부 관계를 방해하는 오해들

맺는 글 _ 당신의 행복을 결정하는 관계, 부부