당신의 열정에 걸맞는 품격을 갖춰라!

베스트셀러 [공부하는 독종이 살아남는다] [세로토닌하라!] 등으로 새로운 통찰을 안겨주었던 이시형 정신의학박사가 『품격』을 통해 시대에 걸맞는 태도에 대해 이야기한다. 저자는 먼저 우리나라의 위상이 국제적으로 높아졌음에도 불구하고 스스로 깎아내리며 부정적인 모습만 바라보는 사회에 뿌리박힌 사대주의 관념에 대해 지적한다. 그리고 이러한 위상만큼 품격을 갖추어야 할 때가 왔다고 하며 품격의 본질부터 품격을 높이기 위한 마음가짐, 7가지 덕목과 7가지 불안 등을 소개한다. 정신의학뿐만 아니라 인문, 경제, 정치 등 분야를 넘나들며 품격을 갖춰야 하는 이유에 대해 소개하고, 인생을 풍요롭게 하는 품격을 갖출 수 있도록 도와준다.

프롤로그｜ 자신의 가치를 잊고 지낸 당신에게 

1장 부유한 나라의 가난한 당신
  지금껏 이뤄낸 것에 감탄하라 
  변화에 변화를 거듭하며 지금껏 달렸다 
  경제 우등생, 행복 열등생 
  마음이 가난한 사람은 삶도 가난하다 

2장 이젠 품격을 갖춰야 할 때
  왜 지금 품격인가 
  무엇이 품격을 만드는가 
  품격은 부를 창출한다
  능력 있는 인재보다 품격 있는 인재
  품격 유전자를 회복하라
  보이지 않는 은근한 힘

3장 품격은 자존감 회복에서 시작한다
  살 수 있는 곳이면 어디든 간다_ 진취성
  흥이 살아나면 못 해낼 일이 없다_ 신명성 
  좌뇌와 우뇌를 함께 쓰는 양손잡이_ 양뇌성
  밤낮을 가리지 않고 일한다_ 근면성 
  더 높은 곳을 향해 나아가는 의지_ 상향성 
  끝까지 하다 보면 하늘도 내 편이 된다_ 긍정성 
  위기 앞에 휘어져도 꺾이진 않는다_ 유연성 

4장 한 차원 높은 품격을 위한 7가지 덕목
  감정을 누르고 이성으로 행동하는, 절제 
  나와 다름을 인정하는, 포용
  약간의 여유로도 함께 즐거울 수 있는, 배려 
  결과보다 과정의 가치를 알게 하는, 정직
  사람에 대한 믿음을 저버리지 않는, 신의
  현역으로 새롭게 데뷔하기 위한 필수, 배움
  한국인다운 세계인으로, 글로벌 마인드 

5장 품격을 위해 버려야 할 7가지 불안
  정상에 오르지 못하면 실패한 게 아닐까 
  더 더 더, 뒤처지면 안 된다
  물질적으로 풍요롭지만 정신은 메말라 간다 
  나는 바닥인생이 아닐까 
  나와 맞지 않을 땐 버리면 그만이다
  은퇴하고 나이 들면 짐이 된다
  뭘 해도 일류가 되긴 어렵지 않을까

6장 품격 있는 나를 위한 삶의 리듬
  지친 당신을 되살려 줄 여유 
  무엇을 위해 달려가고 있는가 
  무엇을 얼마나 더 원하고 있는가 
  한 번에 몇 가지 일을 하는가 
  얼마나 어떻게 쉬고 있는가 
  어떻게 스트레스를 풀고 있는가 
  혼자만의 공간이 있는가 

7장 품격을 높여라, 당신의 성공이 빛나도록
  ‘잘산다’는 말을 재정의하다  
  이제 그 치열함에서 벗어나라
  우리가 익숙한 품격의 모델, 선비
  중산층이 제일 먼저 회복되어야 한다
  품격 높은 개인이 위대한 세상을 만든다

에필로그｜품격의 부활을 위해