제1부_이탈리아 l 섹시한 로마의 아름다움에 탐닉하다 

지금은 고독을 통한 치유의 시간 l 결혼 생활의 끝, 욕실 바닥에 엎드려 신을 찾다 l
데이비드에게 중독：짧은 행복, 긴 외로움 l 
근심과 두통을 날려버리는 이탈리아어의 섹시함에 빠지다 l "나는 내 안에 있는 신을 존중합니다" l 
마음으로 세상을 보는 법 l 신에게 청원서를 쓰다 l 로마에서 '나'만을 위한 식사를 즐기다 l 
내 인생의 중심, 그곳에는 거대한 분수가 있다 l 여행은 내 일생일대의 사랑 l 
우울과 외로움, 나를 위협하다 l 내 안의 멜랑콜리한 기질과의 싸움 l 빈둥거림의 미덕 l 
외로움과 사이좋게 지내는 법 l 내 마음속에 반짝이는 새단어를 채워넣다 l 
당당하며 도도한 로마처럼 나이 먹고 싶다 l 너무 맛있어서 감당하기 힘든 나폴리 피자 l 
데이비드, 내 인생에서 영원히 사라지다 l "사실만을, 사실만을, 사실만을 말해" l 
너무나도 달콤한 충동적인 여행 l 플로렌스에서 베니스로, 건강하고 맛있는 여행 l 
로마의 단어는 섹스, 나의 단어는? l 이탈리아에서 넉 달, 12킬로그램의 살이 붙다 l 
아름다운 것을 찾아내는 것은 우리의 의무이자 권리 

제2부_인도 l 명상 동굴 여전사로서 신을 찾다  

아쉬람, 진정한 자신을 발견하는 곳 l 명상은 요가의 닻이자 날개 l 
나와 내 마음이 끊임없이 싸우다 l 텍사스에서 온 리처드 납시오 l 
내 안의 에너지가 응답하다 l 나의 영적 스승 구루, 그리고 아쉬람 l 
명상으로 인해 패닉 상태에 빠지다 l 데이비드는 유통기한이 끝난 소울메이트? l 
머리에 불이 붙은 사람이 물을 찾듯 신을 찾아라 l 마침내, 명상 속으로 한 걸음 들어가다 l 
온 우주가 내 안으로 들어오기 시작하다 l 아쉬람에 머물기 위해 다른 인도 여행을 포기하다 l 
불편한 것이든 사랑스러운 것이든 결국은 지나간다 l 
건강하지 못한 생각들의 항구가 되지 않을 거야 l 자유로워지기 위한 설명서 l 
시간과 인내심, 신의 은총 l "다시는 사교계의 꽃이 되지 않으리라" l 
아쉬람에서의 새로운 임무, "안주인" l 신은 네 안에 머문다, 네 모습으로… l 
아쉬람에서 내 몸에 꼭 맞는 일 l 어느 목요일 오후, 신과 하나가 되다 l 
마음 깊이, 몸서리쳐지는 행복 l 내 단어 '안테바신'：경계에 사는 자 l 
인도를 떠나며 두 편의 시를 남기다 

제3부_인도네시아 l 내 몸에 완벽한 사랑을 만나다  

발리 여행, 내 대책 없는 여행 역사상 최고봉 l 인도 주술사, 끄뜻과 재회하다 l 
간으로도 웃는 발리식 명상법 l 지극히 평화로운 일상을 즐기다 l 
발리：'빛나는 얼굴' 뒤 감추어진 고통 l 우주의 건강한 에너지를 끌어들이는 끄뜻의 치료법 l 
오십 년 된 노트를 죽음에서 구해내다 l 나의 별명 '라고 프라노'：행복한 몸 l 
행복은 개인적 노력의 결과 l 내게 정말 남자가 필요할까? l 
"더 이상 남자를 어떻게 대해야 할지 모르겠어" l 
스스로를 돕고자 하면 결국 모든 사람을 돕게 된다 l 세계의 여러 손길로 지어질 와얀의 집 l 
결혼하고 싶은 남성상이 있으면 본인이 그런 사람이 되어야… l 펠리페의 사랑을 받아들이다 l 
발리를 횡단하는 미국식 자동차 여행 l 내 몸에 완벽하게 편안한 펠리페 l 
사랑에 빠져 가끔씩 균형을 잃는 게 균형 잡힌 인생의 과정 l 
국적과 세대를 초월한 발리식 생일 파티 l 사랑은 언제나 세상을 즐거운 곳으로 만든다 l 
길리메노 섬에서의 완벽한 열흘간의 휴식 l 행복하고, 건강하며, 균형 잡힌 삶