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(건강, 체력, 스포츠를 위한)운동영양학

Williams, Melvin H

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QRcode 사용방법

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QR코드 정의: 사각형의 가로세로 격자무늬에 다양한 정보를 담고 있는 2차원(매트릭스)형식의 코드로 스마트폰으로 QR코드를 스캔하면 각종 정보를 제공 받을 수 있습니다.
QR코드 인식프로그램: 스마트폰 마켓에 들어가면 'QR코드 스캔 프로그램'을 검색해 무료 어플을 다운받아 사용하시면 됩니다.
도서정보 QR코드 이용하기: 도서 상세정보에서 QR코드를 스캔하면, 모바일 웹페이지로 연결되어 해당 도서의 상세정보 및 소장정보 등을 확인 할 수있습니다.

상세정보
자료유형	단행본
서명/저자사항	(건강, 체력, 스포츠를 위한)운동영양학/ Melvin H. Williams 지음; 이명천 ...[등]옮김
개인저자	Williams, Melvin H. 이명천, 옮김 김기진, 옮김 김미혜, 옮김 김영수, 옮김 박현, 옮김 이대택, 옮김 조정호, 옮김 차광석, 옮김
발행사항	서울: 라이프사이언스: Life Science, 2008
형태사항	xiv, 565p.: 채색삽도, 도표; 28cm
ISBN	9788961540162
일반주기	부록: 1. 측정단위: 영국 체계, 미터 체계, 등가, 2. 여러 가지 신체활동에 따른 분당 소비 열량, 3. 음주 습관과 알코올중독 자가진단. 외 공옮긴이: 김기진, 김미혜, 김영수, 박현, 이대택, 조정호, 차광석
서지주기	찾아보기: p. [561]-565 각 장마다 참고문헌 수록
원서명	Williams, Melvin H.Nutrition for Health, Fitness & Sport. -- 8th ed.
분류기호	613.2
언어	한국어

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No.	등록번호	청구기호	소장처	도서상태	반납예정일	예약	서비스	CD-NET
1	EM82500	613.2 W725우	2층 제1자료열람실/2층 일반도서서가	대출가능
2	EM82501	613.2 W725우 c.2	2층 제1자료열람실/2층 일반도서서가	대출가능

초록

체육학 전공서. 이 책은 운동과 영양이 건강과 스포츠에 관련된 체력에 미치는 효과와 함께 사람의 건강과 운동수행을 위한 6가지 기본 영양소, 체중 조절 개념과 기능향상 보조제에 이르기까지 상세하게 설명한다.

1장 건강, 체력 그리고 경기력 향상을 위한 영양
2장 체력과 스포츠를 위한 영양
3장 인체 에너지
4장 탄수화물: 주요 에너지 식품
5장 지방: 운동 시 주요 에너지원
6장 단백질: 조직 구성체
7장 비타민: 유기 조절물질
8장 무기질: 무기 조절물질
9장 수분, 전해질, 체온 조절
10장 건강과 스포츠를 위한 체중과 신체...

목차 전체

1장 건강, 체력 그리고 경기력 향상을 위한 영양
2장 체력과 스포츠를 위한 영양
3장 인체 에너지
4장 탄수화물: 주요 에너지 식품
5장 지방: 운동 시 주요 에너지원
6장 단백질: 조직 구성체
7장 비타민: 유기 조절물질
8장 무기질: 무기 조절물질
9장 수분, 전해질, 체온 조절
10장 건강과 스포츠를 위한 체중과 신체 조성
11장 적절한 영양과 운동을 통한 체중 유지와 감량
12장 적절한 영양과 운동을 통한 체중 중량
13장 식약품 관련 보충제

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