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당신은 아직도 담배를 피우고 계십니까?

정영일, 남은우

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QR코드 정의: 사각형의 가로세로 격자무늬에 다양한 정보를 담고 있는 2차원(매트릭스)형식의 코드로 스마트폰으로 QR코드를 스캔하면 각종 정보를 제공 받을 수 있습니다.
QR코드 인식프로그램: 스마트폰 마켓에 들어가면 'QR코드 스캔 프로그램'을 검색해 무료 어플을 다운받아 사용하시면 됩니다.
도서정보 QR코드 이용하기: 도서 상세정보에서 QR코드를 스캔하면, 모바일 웹페이지로 연결되어 해당 도서의 상세정보 및 소장정보 등을 확인 할 수있습니다.

상세정보
자료유형	단행본
서명/저자사항	당신은 아직도 담배를 피우고 계십니까?/ 정영일; 남은우 편역
개인저자	정영일, 편역 남은우, 편역
발행사항	서울: 계축문화사, 2001
형태사항	177p.: 삽도; 23cm
ISBN	8985573748
일반주기	이 책은 일본, 미국 등에서 나온 자료들을 바탕으로 번역·편집한것임 지성인을 위한 알기 쉬운 금연교재
서지주기	참고문헌: p. 176-177
분류기호	613.85
언어	한국어

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No.	등록번호	청구기호	소장처	도서상태	반납예정일	예약	서비스	CD-NET
1	EM81927	613.85 정64ㄷ	2층 제1자료열람실/2층 일반도서서가	대출가능
2	EM81928	613.85 정64ㄷ c.2	2층 제1자료열람실/2층 일반도서서가	대출가능

초록

금연을 위한 지침서. 미국 폐협회에서 발간한 [7단계 새로운 금연전략], 일본의 [5단계 금연전략 등을 참고로 하여 인간의 육체적, 인지적, 정서적 행태분석을 통한 금연의 지침을 구체적으로 제시하고 있다.

제1편. 왜 금연해야 하는가
Ⅰ. 흡연의 역사와 전망
1. 흡연의 보급  ...9
2. 담배회사와의 전쟁  ...12

Ⅱ. 흡연은 건강에 얼마나 해로운가
1. 담배의 유독성분  ...20
2. 흡연과 질병  ...26
3. 흡연이 비흡연자에게 미치는 영향 : 간접흡연  ...37

Ⅲ. 흡연실태와 청소년 흡연의 문제점
1. 흡연실...

목차 전체

제1편. 왜 금연해야 하는가
Ⅰ. 흡연의 역사와 전망
1. 흡연의 보급  ...9
2. 담배회사와의 전쟁  ...12

Ⅱ. 흡연은 건강에 얼마나 해로운가
1. 담배의 유독성분  ...20
2. 흡연과 질병  ...26
3. 흡연이 비흡연자에게 미치는 영향 : 간접흡연  ...37

Ⅲ. 흡연실태와 청소년 흡연의 문제점
1. 흡연실태  ...41
2. 청소년 흡연의 문제점  ...44

  2편. 담배끊는 새로운 전략
Ⅰ. 일반적인 금연 접근 전략
1. 서론  ...49

Ⅱ. 새로운 금연 7단계 전략(미국)
1. 당신의 흡연습관을 이해하라  ...62
2. 금연 동기 조성  ...66
3. 당신의 금연계획 개발  ...72
4. 당신의 금연개시일을 위한 준비  ...82
5. 금연실시  ...93
6. 금연 후 2주간  ...100

Ⅲ. 새로운 금연 5단계 전략(일본)
1. 금연 5단계의 정의  ...129
2. 금연을 결의한다  ...131
3. 흡연을 분석한다  ...134
4. 금연준비  ...140
5. 금연실행  ...145
6. 금연유지  ...151

  3편. 도대체 담배를 왜 못 끊는가
Ⅰ. 태도의 본질에 대한 이해  ...161
1. 인지요인  ...162
2. 감정요인  ...163
3. 의욕 또는 행동요인  ...165

Ⅱ. 누구나 금연할 수 있다
Ⅲ. 금연메시지
1. 금연메시지(1)  ...170
2. 금연메시지(2)  ...171
3. 금연메시지(3)  ...173

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