American College of Sports Medicine
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자료유형 | 단행본 |
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서명/저자사항 | ACSM fitness book / American College of Sports Medicine. |
단체저자명 | American College of Sports Medicine. |
판사항 | 3rd ed. |
발행사항 | Champaign, IL : Human Kinetics, 2003. |
형태사항 | viii, 175 p. : col. ill. ; 23 cm. |
ISBN | 073604406X (softcover) |
일반주기 |
Includes index.
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내용주기 | An active lifestyle -- Nutrition, physical activity, and health -- Getting ready to exercise -- Assessing your fitness : the ACSM fitness test -- Beginning exercises -- The ACSM fitness program -- Staying active. |
일반주제명 | Exercise. Physical fitness --Testing. |
분류기호 | 613.71 |
언어 | 영어 |
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